Детям особенно важно слышать слова поддержки и одобрения. 
Но часто родители, сами того не подозревая, используют в общении с ними токсичные фразы, которые способны сломить ребенка и негативно сказаться на его дальнейшей жизни. Психолог Евгения Погудина рассказывает, какие слова точно должны отсутствовать, когда вы общаетесь со своими детьми.
1. Да кому ты такая нужна (кому ты такой нужен)?
Эти слова не просто подрывают веру ребенка в себя, а уничтожают его самооценку. Во взрослой жизни дети, которые регулярно слышали нечто подобное в свой адрес, не склонны делать осознанный выбор. Они просто не умеют этого.
Их чувства, действия и в целом существование настолько обесценено, что они могут соглашаться только с тем, что им предлагают, даже если это не самый лучший для них вариант.
Используя эту фразу, родители дают следующий посыл: с тобой что-то не так, ты какой-то не такой. Вырастая, дети считают себя ненужными и никчемными.
2. Я в твои годы...
Сравнивая ребенка с собой не в его пользу, родители наносят сильнейший удар по детской самооценке, обесценивая ту жизнь, которая есть сейчас у их наследника.
Но что плохого в том, что сегодня дети могут долгое время оставаться детьми, наслаждаться детством и не беспокоиться о том, как прокормить семью, заработать на жизнь?
Сравнение не только бесполезно, но и опасно! Ребенок начинает чувствовать себя недостаточно хорошим, недотягивающим до собственных родителей. Некоторые даже вступают в гонку с ними, которая продолжается всю жизнь.
3. Нечего себя баловать!
Многие люди совершенно не умеют заботиться о себе. Они часто пренебрегают плохим самочувствием, голодом, холодом и другими потребностями. Легко преодолевают и даже не замечают различные «неудобства» по отношению к себе, потому что для них главное — позаботиться о других!
Родители, обесценивая желания ребенка, приучают его обращать внимание на других, но не на себя. Такие люди становятся глухи и слепы к себе, собственным желаниям и своим потребностям.
4. Если бы не ты, я...
Еще одна токсичная фраза, используемая родителями. Если бы не ты, то я: снова вышла бы замуж, закончила университет, получила работу мечты, переехала в другую страну и дальше по списку.
Этим посылом родители дают понять, что ребенок сломал им жизнь. Хотя на самом деле он ничего плохого никому не сделал, просто родился.
Отсюда берет начало самое опасное чувство — чувство вины за собственную жизнь, за свое существование. Люди, которые регулярно слышали эту фразу в детстве, живут с ощущением неподъемного долга, который они никогда не смогут отдать своим родителям.
Но жизнь — это не долг, а дар, который ребенок получает от мамы и папы.
5. Вот ты выйдешь удачно замуж (женишься), и тогда мы заживем!
Этой фразой родители перекладывают ответственность на еще незрелого ребенка. Они ждут, что сын или дочь обустроят их жизнь, облегчат ее, решив все имеющиеся проблемы.
Вот только дети не должны проживать жизнь по плану родителей! И если такое происходит, ребенок не оправдывает возложенные на него ожидания, тогда он начинает чувствовать себя неудачником, испытывает вину перед мамой и папой за свой выбор, даже если этот выбор был сделан искренне, если это на самом деле то, чего хотелось.
6. Что ты ведешь себя, как маленький!
Эта фраза показывает неприятие ребенка, его поведения и возраста. Говоря такие слова, родители требуют от малыша невозможное — быть взрослым. То есть они хотят, чтобы маленький и незрелый человек, который пока еще не умеет жить эту жизнь, действовал как взрослый — думал и вел себя соответствующе. Но когда еще можно побыть ребенком, если не в детстве?
7. А вот Вася...
Сравнение — опасная техника, практикуемая многими родителями. Она становится причиной низкой самооценки, замыкания в себе, неуверенности в своих силах, появления фобий и сомнений.
Сравнивая своего ребенка с другими, родители только унижают его, подрывая веру в себя. Ему начинает казаться, что он недостаточно хорош сам по себе, что делает что-то не так, что нужно стараться еще больше, потому что у других все лучше. А главное, утрачивается связь с мамой и папой, так как постепенно ребенок теряет веру в их любовь к себе.
8. У тебя ничего не получится!
Эту фразу одинаково часто слышат как маленькие дети, так и уже давно повзрослевшие мужчины и женщины от своих родителей. И неважно, решили ли вы стать космонавтом и отправиться в межгалактический полет на картонной ракете, или вы открываете уже не первый свой бизнес, запускаете новое производство.
По большому счету, ребенку не оставляют ни единого шанса на успех. А потом родители почему-то удивляются, что их чадо ничего не хочет, не делает и ни к чему не стремится. Хотя сами демонстрировали ребенку, что не верят в него, его идеи и силы.
Эта неаккуратно брошенная фраза может стать пророческой и определить всю дальнейшую жизнь человека.
9. Мы должны тобой гордиться, ты должна нас радовать!
Казалось бы, что такого в этих словах? Родители просто хотят, чтобы ребенок во всем преуспевал.
Проблема в том, что они разрешают ему только «успех» и ничего больше. Допускать ошибки, просить помощи, чувствовать слабость и беззащитность — все это попадает под запрет.
Из-за этой фразы дети потом всю жизнь будут оглядываться на своих родителей и других значимых людей — отслеживать их эмоции, реакции и настроения.
10. Всем сейчас плохо, ты что, особенный?
Каждому ребенку необходимо быть не просто важным, а единственным и неповторимым для своих родителей.
Говоря «ты что, особенный?», родители демонстрируют, что их не интересуют чувства ребенка. Такой посыл вряд ли поможет вам воспитать здорового, уверенного в себе и счастливого человека.
