1. В детстве вы обычно отнимали у других детей понравившиеся вам игрушки?
2. Вы считаете себя невезучим или несправедливо недооценённым человеком?
3. Вы сравниваете своего избранника (избранницу) с чужими половинками?
4. Вас волнует, какая зарплата у ваших подруг и друзей?
5. Вы не склонны радоваться успехам ваших друзей и подруг?
6. Вы считаете, что на престижную работу можно устроиться только по знакомству?
8. Вы мечтаете жить за рубежом или хотя бы в другом городе?
9. Вы считаете, что жизнь и окружающие к вам несправедливы?
10. Вы убеждены в том, что деньги в нашей жизни — это всё?
11. Вам тяжело отмечать достижения друзей и подруг?
12. Случается ли, что вы иногда радуетесь чужой беде?
13. Вы любите насмехаться над близкими, даже если для этого нет никаких оснований?
14. Вы склонны к негативным высказываниям в адрес знаменитостей?
15. Вы думаете, что если вам на словах и завидуют, то это сплошное притворство?
16. Вас раздражает, если знакомые демонстрируют свои драгоценности или новый автомобиль?
За каждый положительный ответ («да») начислите себе по 2 балла и, просуммировав их, оцените полученный результат.
От 0 до 6 баллов. Вам явно несвойственно чувство зависти, поскольку вы самодостаточный, уверенный в себе человек. Вас радуют чужие успехи. Поэтому вы легко обретаете друзей и наверняка счастливы.
От 8 до 18 баллов. Вы не лишены этого порока, хотя и называете его белой завистью. Рассказы о благополучии и успехах других людей наверняка не вызовут в вас злобы, но и радости не принесут. Учитесь воспринимать чужие успехи ещё и как стимул к совершению своих.
От 20 до 30 баллов. Похоже, вы очень завистливы. Окружающие, скорее всего, чувствуют себя рядом с вами неловко, боясь задеть ваше больное место. Перестаньте же завидовать и начните жить спокойно, ведь зависть порождает чувство обиды, злости, а порой даже ненависти, а это не только мешает радоваться жизни, но и разрушает ваше здоровье.
Как справиться с эмоциями? 
ТЕСТ: Верите ли вы в себя? 
ТЕСТ: Приятны ли вы в общении? 
Пожалейте жадину! Что скрывает скупость? 
И я такую же хочу! Всегда ли зависть — плохое чувство? 
