ТЕСТ: Внушаемы ли вы?

Выберите наиболее близкие вам варианты ответов на предлагаемые ситуации.

1. После каждого сообщения о какой-либо новой диете вы обычно:

а) сразу начинаете проверять её дейст­вие на себе;
б) сомневаетесь, а следует ли садиться на неё – вдруг потом не сможете «встать»?

Статья по теме

ТЕСТ: Вы из числа фантазёров?

2. Если на вашем лице выступила сыпь (возможно, аллергическая), то вы:

а) страдаете, что из-за неё не сможете выйти в люди;
б) задумываетесь: а не начать ли вам хотя бы с первого числа вести здоровый образ жизни?

3. Если обстановка на работе и отношения на ней травмируют вас, то вы:

а) стараетесь чаще улыбаться, глядя на ситуацию иронически;
б) начинаете принимать успокаивающие препараты или даже искать встречи с врачами.

Статья по теме

ТЕСТ: Решительны ли вы?

4. Прочитав о каком-то более рациональном, чем у вас, образе жизни, вы:

а) тут же начинаете считать его идеальным;
б) сомневаетесь: а разве быть всегда и во всём рациональным – это жизнь?

5. Когда поздним вечером кто-то идёт за вами по пятам, вы:

а) чувствуете, что ваша душа уходит в пятки;
б) испытываете облегчение, ведь в одиночку идти страшнее.

Статья по теме

ТЕСТ: Благоразумны ли вы?

Ознакомьтесь с выводами

Выбор преимущественно варианта ответов «А» означает, что вы достаточно активны, способны реагировать на любые перемены, но, возможно, несколько прямолинейны. Однако вы поддаётесь постороннему внушению прежде всего по отношению к тем вещам, которые больше всего вас волнуют (те же хвори). Научиться внушать уверенность в собственных силах и возможностях, дабы противостоять стрессам и болячкам, вы наверняка сумеете и без помощи специалистов, а взяв на вооружение некоторые приёмы психической саморегуляции (от аутотренинга до медитации) и т. н. настрои.

Если вы выбирали преимущественно вариант ответов «Б», то, хотя вы и бываете излишне самокритичны и не слишком уверены в себе, чаще всё-таки склонны подвергать почти всё сомнению и скепсису. Порой вы излишне упрямы и даже самонадеянны, а потому, далеко не всегда поддаваясь внушению со стороны, вы сами порой способны внушить себе что угодно (в т. ч. и наличие каких-то серьёзных заболеваний). Но справляться с различными опасениями и тревогами по поводу состояния своего здоровья вам всё-таки лучше не в одиночку, а призвав на помощь опытного специалиста.

Смотрите также:

• Отношения из прошлого: сделать настоящих друзей из бывших любовников - не получится →
• «Давай… разведёмся». 7 действий, которые разрушат ваш брак →
• Я стесняюсь! Как преодолеть свои страхи →