1. Обычно чувствую себя не в своей тарелке, когда сильно выделяюсь одеждой.
а) Да; б) Нет.
2. Спокойно отношусь к тому, что надо мной подшучивают.
а) Нет; б) Да.
3. Раздеваясь на пляже, чувствую себя очень неловко.
а) Да; б) Нет.
4. Мне нравится участвовать в конкурсах или соревнованиях, даже если не очень к ним готов.
а) Нет; б) Да.
5. С удовольствием слушаю отзывы людей о моей работе.
а) Нет; б) Да.
6. Если человек меня рассердил или чем-то обидел, как правило, говорю ему об этом.
а) Нет; б) Да.
7. Когда приходится выступать перед большой аудиторией, очень переживаю и предпочитаю читать текст по бумажке.
а) Да; б) Нет.
8. Приглашая кого-то в гости, всегда волнуюсь — вдруг откажется.
а) Да; б) Нет.
9. Когда меня прилюдно ставят в пример другим, мне не по себе.
а) Да; б) Нет.
10. Обожаю рассказывать анекдоты и разные байки.
а) Нет; б) Да.
За каждый ответ «а» начислите себе 2 балла, за ответ «б» — 0 баллов. Суммируйте баллы и ознакомьтесь с выводами.
0–6 баллов. Застенчивым и робким человеком вас не назовёшь. Ради своих интересов вы готовы на многое. Осторожнее — не превратитесь в выскочку и всезнайку, чужое мнение тоже нужно уметь и выслушивать, и учитывать.
8–14 баллов. В какой-то степени застенчивость вам свойственна. Вы не ставите себя выше других, и это весьма похвально, но чуть больше уверенности и раскованности вам не повредит.
16–20 баллов. Вы скромный и застенчивый. Постарайтесь быть менее зависимым от мнения окружающих и не стесняйтесь отстаивать собственные интересы и взгляды.
