Наш эксперт — психолог, семейный арт-терапевт, бизнес-тренер Ольга Заводилина.
Выражение чувств
Любой рисунок — это возможность выразить чувства, которые мы скрываем даже от самих себя. Когда рука неосознанно начинает выводить на полях замысловатый орнамент, это сигнал о том, что вас буквально переполняют скрытые эмоции. Создавая в этот момент рисунок, вы освобождаетесь от них.
Например, дети частенько рисуют на уроках, где им скучно. У ребёнка появляется чувство злости, которое нельзя проявлять, поэтому школьник, стараясь не показывать то, что с ним на самом деле происходит, сидит и автоматически рисует в тетради, пытаясь облегчить неприятный момент. Чувства также могут относиться к ситуации, которая волнует человека, хотя сейчас он занят чем-то другим. Вроде с вами всё в порядке и никаких неприятных эмоций вы не ощущаете. Но внутренняя неудовлетворённость всё равно остаётся, поэтому на бумаге вновь возникают таинственные символы. Например, директор фирмы, сидя на совещании, неосознанно переживает утреннюю ссору с женой. Сейчас он сосредоточен на работе и вроде чувствует себя хорошо. Да и время прошло, всё успокоилось. А рука сама выводит те переживания, которые всё же остались.
Через рисунки человек имеет возможность получить доступ к внутренним ресурсам, необходимым для решения проблем или обретения психологического комфорта. Но для того чтобы получить эти ресурсы, нужно в первую очередь разобраться в себе, а значит, и в своих рисунках.
Что бы это значило?
Любой символ имеет три основных уровня расшифровки.
Прежде всего это личностный уровень. То есть то, что сам человек вкладывает в рисунок. Самостоятельно работать с этим уровнем сложно, ведь, будучи включённым в ситуацию, сложно понять то, что на самом деле происходит.
Второй уровень — культурный. Здесь речь идёт о том, что данный символ представляет в той или иной культуре. Например, у одних народностей крыса означает предательство, а у других олицетворяет изобилие.
Третий уровень расшифровки — архетипический, то есть универсальный, являющийся частью коллективного бессознательного. Об этом уровне расшифровки символов, которые чаще всего встречаются в рисунках, мы и поговорим.
Геометрические фигуры
Точка. Символ обновления. Пора начинать что-то новое, изменить свою жизнь.
Прямая. С одной стороны, это знак развития и движения, с другой — запретов и внутренних ограничений. Если линии на рисунке идут сверху вниз, это означает, что вы не даёте себе двигаться вперёд, ограничиваете свои возможности. Если линии рисуются снизу вверх, у вас есть ресурсы для выхода на новый уровень. Горизонтальные прямые, выведенные по направлению слева направо, — потребность в движении, развитии, изменениях. Линии, идущие справа налево, — в вашем прошлом есть проблема, которую важно решить, чтобы двигаться дальше.
Угол — символ противоречия. Данная фигура говорит о том, что человеку важно разобраться с внутренними установками, сделать выбор.
Треугольник означает необходимость в творческом самовыражении и потребность во внутреннем равновесии.
Квадрат показывает наличие внутренних ограничений, с которыми приходит время расставаться.
Круг говорит о потребности в гармонии и ощущении безопасности.
Крест — сигнал о том, что вы не используете свои внутренние резервы и возможности.
Растения
Деревья. Право на жизнь. Наличие данного символа может говорить о том, что человек ограничивает себя в этом праве и пора его вернуть себе.
Цветы говорят о том, что вы в чём-то очень сильно нуждаетесь. Пора себе уже это дать.
Трава — символ наслаждения жизнью. Возможно, именно этого вам и не хватает сейчас.
Животные
Лев. Человек, нарисовавший его на полях, скорее всего, нуждается в поддержке и защите.
Слон — символ спокойствия. Может говорить о том, что сейчас в жизни есть что-то, что вас беспокоит.
Змея говорит о том, что пришла пора остановиться и разобраться в происходящих событиях.
Кошка. Может предупреждать о том, что вы не используете свои возможности, закапываете талант в землю.
Медведь. Говорит о том, что вы потеряли опору в жизни, а она сейчас очень нужна.
Лошадь. Сигналит о недостатке свободы и независимости в чем-либо, пора себе это дать.
Насекомые — символ трансформации. Говорят о том, что пришло время меняться.
Птицы — символ свободы. Они призывают не отказываться от предоставленных возможностей.
Рыбы — символ сексуальной гармонии. Говорят о внутренних запретах на проявление и раскрытие себя.
Мифологические символы
Дракон — это мощь, сила. Говорит о том, что человек не использует свои сильные стороны.
Русалка — символ гибкости. Означает, что пора выходить из привычных моделей поведения.
Птица феникс — сверхспособности. Скорее всего, нарисовавшему мифическую птицу необходимо лучше узнать самого себя.
Конечно, перечисленные символы — это далеко не всё, что мы можем увидеть в рисунках на полях тетради. Но это то, что уже сейчас может помочь начать расшифровывать ваши послания самому себе.
