Психотерапевт Мартынов: люди называют сглазом простое самовнушение

Каждому человеку время от времени приходится сталкиваться с трудностями, но некоторые жители России зачастую склонны приписывать этим ситуациям сверхъестественное значение, как, например, сглаз. Психотерапевт и клинический психолог, Сергей Мартынов в беседе с РИАМО объяснил этот феномен с позиции науки.

По его словам, многие люди считаются, что их беды вызваны воздействием других, приписывая это сглазу. Такое восприятие можно описать как самовнушение или эффект самосбывающегося пророчества. Если у человека диагностировано серьёзное заболевание, и кто-то намекнёт на сглаз, он может поверить, что это результат зависти или оккультной практики. Вера в сглаз может отвлечь от помощи врача, что приводит к отсрочке настоящего лечения недуга, будь то рак, ангина или депрессия. 

Как отметил эксперт, ключевым психосоматическим аспектом, общим для всех людей, является внутренняя картина болезни (ВКБ) — восприятие своего заболевания. ВКБ способно как отразить объективное состояние здоровья, так и наполниться мистическими воззрениями, что может либо способствовать выздоровлению, либо усложнять его.

Мартынов уточнил, что ипохондрия проявляется в глубокой убеждённости человека в наличии болезни и в трактовке обычных телесных ощущений как признаков вымышленного недуга. Другой пример — невротическая экскориация, когда человек сам травмирует себя через расчёсывания, а также трихотиломания (неосознанное выдирание волос) и онихофагия (настойчивое обкусывание ногтей) — всё это серьёзно мешает жить и делает повседневность невыносимой. Такие состояния обнаруживаются у тех, кто испытывает трудности в управлении эмоциями. 

Врач добавил, что увлечение магическими замыслами ведёт к самодиагностике, работающей как самосбывающееся пророчество: человек убеждает себя, что болен, и заметно угасает. В борьбе с подобными состояниями действенной является когнитивно-поведенческая терапия, позволяющая адекватно распознавать действительность.

Если человек искренне верит в любовь и дружбу, он готов вкладывать эмоции в отношения, что в конечном итоге приведёт к близости. Однако, если в добрые отношения человек не верит, попыток на их строительство он и не сделает. Со здоровьем дело обстоит сложнее: важно проверить объективность состояния и вовремя выполнять врачебные рекомендации, игнорирование которых может оказаться фатальным.

Проблема может корениться как в недостаточном внимании к здоровью, так и в излишнем акценте на воображаемых симптомах. Мартынов заявил, что здравый подход к реальности и корректный выбор медицинского лечения вкупе с психотерапевтической поддержкой, предлагаемыми современными клиниками, крайне необходимы.

Ранее психолог Артём Крупнов рассказал, кто чаще всего становится жертвой колдунов.