Родители часто используют время на каникулах, чтобы привить своим детям новые увлечения или подтянуть их знания по учебе, однако важно соблюдать баланс между полезной деятельностью и отдыхом, о чем в беседе с интернет-изданием Regions рассказала психолог Александра Метальникова.
По ее словам, не существует универсального количества секций или дополнительных занятий в неделю, так как дети по-разному справляются с нагрузкой. Главное — внимательно следить за состоянием ребенка.
«Дети зачастую не скажут родителям, что они слишком устают по разным причинам. Поэтому сами приглядывайтесь к его самочувствию. С горящими ли глазами он возвращается после дополнительных, или после тренировки еле волочит ноги. Именно поведение подскажет, пора ли сократить нагрузку», — заявила она.
Эксперт отметила, что детям важно оставлять время на деятельность, которая не приносит какой-то очевидной пользы, например, на разговор по телефону с другом или компьютерные игры.
«Иногда родители забывают, что дети — это не завод. Не нужно постоянно подвозить к нему материалы, чтобы он 24/7 строил из них светлое будущее», — подчеркнула она, добавив, что родители должны научить своих детей правильно планировать свой день, вовремя работать и отдыхать для гармоничной жизни во взрослом возрасте.
Ранее психолог Дарья Дугенцова объяснила, как не ссориться во время семейного отдыха.
Психолог Метелина назвала причины, по которым люди обращаются за помощью 
Психолог Кононов объяснил, почему люди обращаются к гадалкам в XXI веке 
Психолог Дугенцова объяснила, как не ссориться во время семейного отдыха 
Не открывайте холодильник. Психолог проанализировал секрет счастливых семей 
