Психолог Вероника Ким в беседе с Пятым каналом рассказала, как научиться признавать и принимать последствия принятых решений. По ее словам, самый сложный, но важный шаг заключается в принятии ответственности.
«Для начала стоит признаться себе в том, что да, я совершил тот или иной поступок. Признать и принять, что будут последствия», — заявила она, отметив, что об этом все говорят, но тактично умалчивают, с чего именно начать.
Ким посоветовала перестать додумывать за других людей. Эксперт уверена, что не стоит это делать ни за себя, ни за окружающих. Это же касается прогнозирования развития событий в будущем.
«Совет номер три — необходимо принять решение прекратить страдать и испытывать чувство вины», — уточнила она.
Ранее психолог Олеся Покусаева предложила иногда устраивать себе цифровой детокс.
Психолог Наумова рассказала, как организовать летний досуг детей 
Психолог Покусаева предложила иногда устраивать себе цифровой детокс 
Психолог Самбурский оценил идею создания раздела знакомств в «Госуслугах» 
Психолог Комарова объяснила, как правильно организовать отпуск 
