Какие книги лучше читать: обычные или электронные?
Электронная книга гораздо удобнее, чем бумажная, поскольку занимает меньше места. Неважно, куда вы отправляетесь — в отпуск или просто едете на работу, — лучше взять с собой маленький и легкий аналог, чем тащить тяжелую книгу любимого автора объемом в 500 страниц. Однако так ли хороши электронные варианты для нашего мозга, объясняет терапевт Наталья Зубарева.
Наталья Зубарева: «Вопрос о том, заменят ли в конце концов электронные книги обычные бумажные, занимает мысли человечества едва ли не с момента изобретения цифрового аналога. Поклонники современных технологий говорят об удобстве и сравнительной дешевизне использования: обычно электронный вариант произведения заметно дешевле бумажного. У меня тоже есть электронная книга, но я беру ее с собой только в дорогу, чтобы сэкономить место в багаже. Во всех остальных случаях по старинке и с большим удовольствием читаю бумажные книги, и здесь дело не только в атмосфере и особых эмоциях, которые рождаются от шуршания страниц и легкого аромата типографской краски. Есть ряд европейских исследований, которые доказывают, что людям более понятна информация, прочитанная с листа, а не с экрана. И как раз запах краски и тактильные ощущения от бумаги и текстуры помогают лучше проникнуться текстом, более полно усвоить прочитанное. Так что, если вам нужно, чтобы информация осталась в голове, читайте бумажные издания. Это связано также с тем, что наше внимание в силу возможностей экрана фокусируется на определенном отрезке текста, ограниченном в размерах, не позволяя тем самым сохранить целостность произведения. Читая бумажную версию, человек автоматически отмечает не только смысл, но и визуальное положение текста на странице, что также помогает лучшему запоминанию и усвоению. 
Данный факт подтверждает, например, исследование Вашингтонского университета, в котором было установлено, что студенты считают бумажные книги более гибким инструментом, поддерживающим более широкий круг стилей чтения и обучения, нежели электронные. Многие участники эксперимента в процессе обучения либо осознанно вернулись к бумажным книгам, либо пытались комбинировать оба варианта, жалуясь, что стали менее внимательными и сконцентрированными. Искать какую-либо информацию в электронных книгах, согласно исследованию, сложнее, и энергии на это тратится больше.
В общем и целом я считаю так: бумажная книга однозначно лучше и полезнее для мозга, чем электронная, но лучше прочитать электронную книгу, чем не читать совсем».
