Примерное время чтения: меньше минуты
217
Как люди в России справляются со стрессом?
Категория:
Психология
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 42 16/10/2019
Согласно опросу ВЦИОМ, лишь 12% людей, живущих в россии, обращались к профессиональному психологу. В случае стрессовых ситуаций большинство используют другие средства.
Вот как выглядит рейтинг самых популярных ответов на вопрос: «Что вы обычно делаете, если испытываете стресс, сильное напряжение?»
1. Думаю о хорошем
2. Анализирую ситуацию и пытаюсь решить проблему
3. Пью успокоительное
4. Отправляюсь на пробежку или
в спортзал
5. Меняю обстановку
6. Пью алкоголь
7. Обсуждаю ситуацию с семьёй и близкими
8. Работаю
Смотрите также: Эмоции – под контроль! Как медику справиться с напряжением на работе →
