С годами многие мужчины теряют интерес к постельным утехам. Заботы о семье и пожилых родителях, проблемы со здоровьем, неурядицы на работе, штурм карьерных высот — слишком многие серьёзные и важные вещи отвлекают их внимание и выходят на первый план. «До глупостей ли?» — считают они. И зря! Ведь доказано, что долгое воздержание в большинстве случаев причиняет ущерб здоровью. Причём чем старше мужчина, тем хуже последствия. А регулярный секс, наоборот, является залогом бодрости и хорошего самочувствия!
Известно, что занятия любовью как минимум 2–3 раза в неделю помогают мужчинам не только как можно дольше оставаться в отличной сексуальной форме, но и защищаться от многих заболеваний. Секс благотворно воздействует на психику, являясь естественной защитой от стрессов, а также укрепляет эндокринную и сердечно-сосудистую и, конечно, половую системы. Если длительный отказ от интимной близости чреват развитием застойных явлений и может приводить к простатиту, аденоме, ускоренному семяизвержению и эректильной дисфункции, то регулярные «тренировки», наоборот, не дают всему этому развиться.
Мужчины, не отлынивающие от супружеского долга, не только лучше себя чувствуют и привлекательнее выглядят, но и лучше соображают. И вообще более успешны. Что неудивительно, ведь секс улучшает работу мозга, память и обучаемость. К тому же занятия любовью увеличивают производство тестостерона, который повышает работоспособность и ведёт к укреплению костей и мышц. А ещё регулярные занятия любовью повышают иммунитет, омолаживают и продлевают жизнь.
В то время как мужчины, испытывающие длительное отсутствие секса, отличаются частыми перепадами настроения, раздражительностью, вялостью и депрессиями, те представители сильного пола, которые не теряют интереса к интимной жизни и на 5‑м, и на 6‑м десятке, и дальше, славятся оптимизмом, бодростью, крепким здоровьем и успехом у женщин, что в конечном счёте делает их более счастливыми и успешными по жизни.
Конечно, секс после 40 другой, нежели в 20 лет. Но это не значит, что он становится хуже. Да, мужчинам нужно больше времени для того, чтобы достичь эрекции и эякуляции, но при этом удовольствие от самого процесса ничуть не становится ниже. И подарить наслаждение своей второй половине зрелый любовник может не меньшее, а порой и гораздо большее, чем пылкий, но неопытный юнец. Ведь, как говорится, старый конь борозды не портит. Поэтому отказывать себе и своей партнёрше в удовольствии как можно дольше и чаще оставаться физически близкими ни в коем случае не следует. А если на интимном фронте и возникнут какие-то проблемы, то лучше их своевременно решать, а не прятать голову в песок. К счастью, сегодня практически всё в этом плане хорошо лечится.
Враги любви. Что вредит потенции 
Проснись, любовь! Как пробудить чувства в браке 
Период воздержания. Сколько можно прожить без секса? 
Сказка про Снегурочку. Как пробудить желание в «холодной» женщине 
Нужен ли женщинам секс? Вся правда о том, когда, зачем и сколько 
