Что такое «синдром старшей дочери»?
«Синдромом старшей дочери» называют не заболевание, а стратегию поведения конкретного человека. Речь идет не обязательно о женщинах — такой поведенческий набор может возникнуть у любого человека, кто был старшим ребенком в семье.
С чем связано возникновение «синдрома старшей дочери»?
Характерная линия поведения часто возникает у тех, кто рос в семье с несколькими детьми. Когда у пары рождается второй, третий и последующие дети, на старших возлагается особая ответственность: начинают работать социокультурные установки «старшие присматривают за младшими», «старшие должны делиться — младшим нужнее», «старшие — уже взрослые и должны помогать родителям». На первых детей часто возлагают ответственность непомерную возрасту: оставляют присматривать за младшими, делегируют домашние дела — приготовление еды или уборку. Психолог Юлия Кузнецова в беседе с изданием «Доктор Питер» уточнила, что «часто ... старшая дочь берет на себя часть родительских обязанностей по уходу за малышами». Кэти Мортон, американский психотерапевт, описала это состояние так: «Когда с самого детства привык брать за все ответственность и обо всех заботится, очень трудно во взрослом возрасте научиться думать в первую очередь о себе».
Как проявляется «синдром старшей дочери»?
У женщин с «синдромом старшей дочери», часто возникают тревожные мысли и нестабильная самооценка. Они часто забывают о своих собственных потребностях и трудно отказываются от помощи другим. В отношениях они ведут себя как заботливые опекуны, которые неосознанно пытаются заботиться о других, как о детях.
Для взрослых «старших» характерно проявление гиперответственности — на протяжении всей жизни они придерживаются установки, что ответственны за всю свою семью и должны помогать каждому ее члену. Такие женщины пытаются все делать идеально — это порождает усталость и выгорание, неспособность радоваться мелочам. Они испытывают злость на близких за то, что они не понимают, как трудно быть ответственным за все и заботиться о всех вокруг, а также непроходящее чувство вины, потому что нельзя злиться на близких.
Какие есть плюсы у «синдрома старшей дочери»?
Психолог Александра Горюнова рассказала изданию «Доктор Питер», что выросшие старшие дети обладают рядом преимуществ. Такие люди более ответственные и исполнительные, внимательные, отзывчивые. Им присуща способность легко находить общий язык с людьми, оказывать влияние на них, стимулируя к достижению результата или цели — из них получаются хорошие руководители.
Источники:
