Что такое бенчинг?
Бенчинг — это особая форма токсичных отношений, когда один человек использует другого в качестве запасного варианта. При этом он не стремится к серьёзным отношениям, но и не разрывает полностью связь с партнёром. Подобная ситуация может возникать как в романтической сфере, так и в дружеских отношениях, создавая значительный дискомфорт для той стороны, которая рассчитывает на более тесное общение.
Почему токсичные отношения назвали «бенчинг»?
Термин «бенчинг» появился в современной культуре знакомств и получил широкое распространение благодаря журналисту Джейсону Чену из New York Magazine. В 2016 году он описал это явление как новую форму эмоционального манипулирования. Название происходит от спортивного термина bench (скамейка запасных), где человек находится в подвешенном состоянии, ожидая, когда его «выпустят в игру». 
Почему бенчеры себя так ведут?
Психологи отмечают, что люди прибегают к такой форме отношений по разным причинам. Некоторые боятся прямо сказать о своём нежелании продолжать отношения, другие стремятся повысить самооценку через наличие «запасного варианта». Нередко человек просто не может определиться со своими желаниями и держит несколько потенциальных партнёров. Также причиной может стать банальное одиночество, когда человек поддерживает контакт без намерения развивать отношения.
Чем опасен бенчинг?
Подобная форма отношений может нанести серьёзный вред психическому здоровью. Постоянное ожидание и неопределённость приводят к эмоциональной травме, а также к потере времени, которое можно было бы потратить на построение настоящих отношений. Кроме того, нахождение в статусе «запасного варианта» негативно влияет на самооценку человека.
Как понять, что партнер — бенчер?
Существует несколько характерных признаков такого поведения. Бенчер постоянно избегает личных встреч, демонстрируя непоследовательное поведение — периоды активности чередуются с полным исчезновением из поля зрения. Он даёт уклончивые ответы на прямые вопросы о будущем отношений и пассивно наблюдает за жизнью партнёра через социальные сети, не проявляя активного участия. При этом никогда не проявляет инициативы в развитии отношений.
Источники:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
