Ответьте на предложенные вопросы и узнайте, умеете ли вы терпеть и насколько легко вас вывести из равновесия.
Любимый человек опаздывает на свидание, а его мобильный недоступен. Ваша реакция?
а) Ведете себя спокойно, со всяким может случиться – 1.
б) Начинаете немного нервничать и успокаивать себя тем, что наверняка снова села батарея мобильного телефона и он (она) не может вам сообщить, что задерживается – 2.
в) Еле сдерживаете раздражение, готовясь все как есть высказать своему партнеру в лицо – 3.
Вы звоните в справочную службу, где вам говорят «ждите ответа», ваши действия?
а) Останетесь на линии, но настроение уже будет испорчено – 2.
б) Ничего страшного, немного подождете – 1.
в) Перезвоните позже – 3.
Как вы обычно реагируете на рекламу во время просмотра телевизионных программ?
а) Пропускаете ее, отвлекаясь в эти минуты на какие-то другие дела – 2.
б) Смотрите, ведь иногда в ней встречается и полезная информация – 1.
в) Сразу переключаете канал – 3.
Вы обнаруживаете, придя в кинотеатр, что ближайший сеанс с интересующей вас картиной только завтра.
Что предпримете?
а) Недолго думая пойдете
на другой фильм – 3.
б) Придете завтра – 1.
в) Решите, как вам поступить, в зависимости от настроения – 2.
В транспорте вам случайно наступили на ногу, как вы себя поведете?
а) Не обратите внимания и сами не раз наступали – 1.
б) Не придадите этому значения, но только в том случае, если человек извинится – 2.
в) Обязательно выразите свое недовольство и потребуете извинений – 3.
Выберите утверждение, которое вам наиболее близко:
а) «Терпение – это искусство надеяться» – 1.
б) «Питаясь одной надеждой, можно умереть с голоду» – 3.
в) «Терпение – прекрасное качество, но со временем оно делает нас равнодушными» – 2.
Друг, рассказывая вам о чем-то, никак не доберется до сути. Ваши действия?
а) Продолжите слушать, ведь именно детали – самое интересное – 1.
б) Тактично постараетесь направить разговор в нужное русло – 2.
в) Перебьете его и спросите напрямую, о чем он хочет все-таки сказать – 3.
Любимый человек в последние дни выглядит подавленным, но не торопится делиться с вами своими переживаниями. Ваша реакция?
а) Не станете настаивать на разговоре, а лишь дадите понять, что в любой момент готовы выслушать – 1.
б) Огорчитесь, решив, что близкий человек вам не доверяет – 3.
в) От расспросов воздержитесь, но будете все время думать о причинах его (ее) плохого настроения – 2.
Суммируйте баллы и ознакомьтесь с выводами.
8–12 баллов. Вам присуще такое качество, как терпеливость и, что немаловажно, вы умеете свои потребности и интересы согласовывать с интересами других людей. Не исключаем, что вы миротворец по натуре. Старающийся сглаживать острые углы и, как правило, без эмоциональных потрясений выходящий из напряженных ситуаций.
13–18 баллов. Вы не лишены терпеливости. Вместе с тем иногда вы можете отказаться от своих намерений, уступив обстоятельствам. Нельзя сказать, что вы не обладаете психологической устойчивостью, и все-таки по возможности избегайте критических ситуаций, а если уж попадаете в них, то при принятии решений всегда руководствуйтесь старой доброй поговоркой: «Семь раз отмерь, а один отрежь».
19–24 балла. Умение терпеть необходимо для достижения любой цели! А выдержка сейчас, в кризисные времена, приобрела первостепенное значение. Вам надо стремиться развивать в себе это качество и стараться не предъявлять завышенных требований к окружающим.
ТЕСТ: Легко ли с Вами общаться? 
ТЕСТ: Можете ли Вы регулярно заниматься физкультурой? 
Насколько вы умеете быть привлекательным? 
Тест: Как лучше провести теплые денечки? 
ТЕСТ: Кто вы в душе – домосед или тусовщик? 
