Психолог Павел Решетов назвал ключевые правила для снижения риска ошибок при принятии решений. О них он рассказал РИАМО.
Специалист рекомендовал не поддаваться спешке, выделяя достаточно времени на анализ ситуации. По его словам, внешнее давление часто подталкивает к невыгодным решениям. Эксперт также посоветовал фиксировать сроки выбора и оценивать плюсы с минусами, записывая их на бумаге. Важно определить ключевые критерии, которые станут основой для окончательного выбора.
Решетов подчеркнул необходимость прогнозирования лучших и худших сценариев, включая оценку их вероятности. Он напомнил, что ошибаться — естественно, а новые обстоятельства могут потребовать корректировки первоначального решения.
Для повышения эффективности психолог призвал расширять кругозор и накапливать опыт, что увеличивает количество доступных вариантов действий. При наличии неуверенности или перфекционизма Решетов рекомендовал обратиться к специалисту, чтобы эти факторы не мешали в профессиональной и личной жизни.
Ранее детский психолог Екатерина Ильичева рассказала, что родителям не следует показывать ребенку собственную тревожность, если они хотят поддержать его в период подготовки к ЕГЭ.
