Недостаток витаминов в организме может привести к раннему появлению седых волос, заявила врач-дерматовенеролог, трихолог Юлия Нагайцева.
Специалист объяснила, что в среднем седина проявляется к 45 годам. Это связано с истощением запасов меланоцитов – клеток, ответственных за пигментацию волос. Но при дефиците таких витаминов, как цинк, медь, селен, йод и витамин В12, волосы могут стать седыми и раньше.
«Поэтому, естественно, они [витамины] должны присутствовать в рационе каждый день, чтобы сохранить здоровье и не провоцировать появление ранней седины», – приводит Москва 24 ответ Нагайцевой.
Кроме того, раннее появление седых волос может вызываться стрессом, а также железодефицитной анемией.
Ранее эксперты рассказали АиФ.ru о том, что приводит к алопеции и как с ней бороться. По их мнению, здоровый образ жизни и своевременная диспансеризация позволят сохранить красоту и здоровье волос надолго.
