Отвечает Михаил Корякин, главный врач Республиканского центра репродукции человека, доктор медицинских наук, член экспертного совета журнала «ПРО Здоровье».
Нет, красное платье не поможет. Мужчина - не бык, чтобы реагировать на красный, тем более цветовое зрение у него не развито. Сексуальная функция, как и любая наша функция, определяется генетическим кодом. Это как талант - или он есть, или его нет. Но сексуальность можно развить и природу немного обмануть.
1. Привести себя в форму. Если есть лишний вес - похудеть. Заняться кожей. Это целая наука, но оно того стоит, потому что кожа - не только визитная карточка женщины, показатель её здоровья, но и, по сути, единый половой орган от макушки до пяток. И не надо пытаться подменить уход за кожей макияжем - это самообман. А вот отказ от курения - верный способ сохранить молодость кожи.
2. Заняться физкультурой. Физические упражнения стимулируют выработку тестостерона - гормона, обеспечивающего сексуальное желание не только у мужчин, но и у женщин. Но не нужно пытаться поднимать штангу или изводить себя часами на силовых тренажёрах. Занимайтесь обычным фитнесом по 30-40 минут пару раз в неделю.
3. Приобрести лёгкий загар. Солнечная радиация, воздействуя на кожу, приводит к образованию витамина D, а тот, в свою очередь, связан с выработкой тестостерона. Однако всё хорошо в меру - избыточная инсоляция чревата преждевременным старением кожи и новообразованиями.
4. Если есть проблемы со здоровьем, надо их решить. Если что-то беспокоит, вызывает дискомфорт, обязательно нужно выяснить причину и устранить её, иначе путь к удовольствиям вряд ли будет доступен. Гастрит, холецистит, колит, гинекологические и прочие заболевания вылечить, каких бы усилий это ни стоило.
5. Поработать над походкой. Она должна быть свободной, раскованной, летящей - примерно так ходят манекенщицы. Особенно не должно быть скованности в области таза. Соблазнительная походка действует на мужчину как валерьянка на кота. Почему? Потому что существует зависимость между тем, как женщина ходит, и её способностью испытывать вагинальный оргазм (таких женщин исходно немного, не более 30%). Мужчины чувствуют это интуитивно.
6. Улыбаться чаще и шире. Мужчины тянутся к весёлым, улыбчивым женщинам. Улыбка, казалось бы, без причины и вам самой повысит настроение.
7. Поработать с голосом. Бархатный, свободный голос с низкими обертонами очень сексуален. Правильная, красивая речь тоже очень привлекательна, демонстрирует интеллект, культуру, образованность, воспитание, вкус. Только своей речью женщина может покорить мужчину.
8. Выпить чуть-чуть алкоголя в ответственный момент. Это известный способ стать более раскрепощённой. Но это мера разовая, и её не надо практиковать регулярно.
