Родителям не следует самостоятельно давать витаминные препараты детям, несмотря на их кажущуюся безопасность. Об этом «Российской газете» рассказала врач-педиатр Елена Игринева.
По словам специалиста, на недостаток витаминов в организме могут указывать различные симптомы: снижение аппетита, отсутствие прибавки веса, расстройство сна или частые ОРВИ. При этом, чтобы точно понять, есть ли у ребенка недостаток того или иного витамина или микроэлемента, необходимо сдать соответствующие анализы. Это нужно для назначения лечащим врачом «адекватной дозировки» витаминов.
Игринева отметила, что поливитаминные комплексы имеют хорошую переносимость, а вещества, входящие в их состав, полностью идентичны природным. В связи с этим витамины из препаратов усваиваются зачастую выше, чем из продуктов питания.
Педиатр рассказала, что главными противопоказаниями для назначения витаминов являются аллергия, индивидуальная непереносимость и обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Она добавила, что при отсутствии симптомов проявлений гиповитаминоза, принимать витаминные препараты необязательно.
Ранее эндокринолог Елена Мамонтова рассказала aif.ru , чем различаются витамин D и рыбий жир. Эксперт также оъяслила, как правильно принимать эти вещества.
