С приходом тепла кожа, скрытая зимой под одеждой, становится уязвимой к внешним воздействиям. Онколог Маргарита Черная в беседе с Life.ru объяснила, как избежать рисков, связанных с перерождением родинок в меланому.
Специалист рекомендует тщательно осматривать родинки после зимы. В холодный сезон изменения на коже могут маскироваться из-за сухости. Для самодиагностики врач советует использовать схему АККОРД, которая включает проверку на асимметрию, неровность контуров, кровоточивость, изменение оттенка, увеличение размера и динамику развития новообразований. Любой из этих признаков — повод обратиться к врачу.
Ещё один метод — «правило гадкого утёнка». Если большинство родинок на теле похожи, а одна выделяется формой или цветом, её необходимо показать дерматологу. Специалист проведёт дерматоскопию и при подозрении на патологию направит к онкологу. Для тех, у кого много родинок, актуально картирование — процедура, во время которой новообразования фотографируют и анализируют с помощью компьютерных программ, создавая архив для будущего сравнения.
Черная также подчеркнула важность защиты кожи весной. После зимы, когда кожа отвыкает от солнца, необходимо использовать кремы с SPF не ниже 30, обновляя их каждые два часа. Одежда должна закрывать тело в часы пиковой солнечной активности, а лицо и глаза — защищать широкополая шляпа и очки с UV-фильтром. После пребывания на улице кожу следует увлажнять для восстановления баланса.
Ранее врач Кирилл Самохин назвал профессии с наибольшим риском развития варикоза.
