На деле же часто после праздников выходим на работу разбитыми, уставшими, а все потому, что новогодние застолья, частенько с алкоголем, малоподвижный образ жизни, убитое время за компьютером и телевизором совсем не способствуют хорошему самочувствию. Мы набираем лишние килограммы, страдаем от аллергических высыпаний на коже, кишечник начинает лениться, частенько появляются запоры, вздутие, дискомфорт в животе. Куда уж тут до свершения наполеоновских планов, привести бы здоровье в порядок.
Как привести себя в порядок после праздников, очнуться от зимней спячки, вернуть бодрость и стройность?
Для начала необходимо наладить нормальную работу кишечника, избавиться от запоров и дискомфорта, очиститься от шлаков. Ведь в первую очередь от здоровья кишечника зависит и наше самочувствие, и работоспособность, и внешний вид, и состояние кожи. Усталость, тусклый серый цвет лица всего лишь последствия плохой работы кишечника и гиподинамии. Обязательно включите в свой рацион растительную клетчатку —это поможет нормальному здоровому пищеварению, запустит работу даже самого ленивого кишечника, избавит вас от запоров. Также соблюдайте питьевой режим — не менее 1,5 литра воды в день, включите в свой график прогулки и легкие физические упражнения.
Я хочу питаться здоровой пищей, где взять растительную клетчатку?
Это могут быть овощи, фрукты, злаки и отруби. С отрубями нужно быть аккуратнее, частенько они вызывают метеоризм, поэтому рекомендовать их можно, если организм хорошо их переносит. Фрукты и овощи отличный источник клетчатки — правда зимой регулярно питаться ими в нужном количестве не всегда представляется возможным, ведь стоят они сейчас дороже мяса. Помочь в этом случае может растительный биокомплекс Фитомуцил. Один пакетик Фитомуцила содержит дневную норму клетчатки для восстановления нормальной работы кишечника и очистки организма от шлаков и токсинов. В своем составе он содержит оболочки семян подорожника Psyllium, рекордсмена по содержанию клетчатки, и мякоть сливы домашней, известной помощницы при запорах.
Очищение, оздоровление, похудение в одном пакетике
С Фитомуцилом кишечник начинает работать четко как часы. Представим механизм его действия. Попадая в организм, растворимые волокна Фитомуцила, превращаясь в гель, помогают комфортному пищеварению и мягкому освобождению кишечника, нерастворимые волокна, как метелка, вычищают все непереваренные остатки пищи вместе со шлаками и токсинами. Мягко и деликатно Фитомуцил восстанавливает регулярную работу кишечника, обогащает его микрофлору и укрепляет иммунитет. Достаточно растворить содержимое пакетика в стакане воды или сока и необходимая помощь организму готова. Для полезного завтрака Фитомуцил можно добавлять в смузи, каши, кисломолочные продукты, тем самым вы подарите себе легкость и комфорт в кишечнике, бодрое и хорошее самочувствие.
С помощью Фитомуцила легко и без вреда для здоровья можно сбросить лишние килограммы. Растворенный в йогурте, кефире, соке он подавляет сильный аппетит и дает чувство насыщения при этом не обладая калорийностью. Кроме того, избавляет кишечник от излишков жирной пищи, остатков вредного фастфуда.
«Фитомуцил» не содержит сахара, красителей и химических добавок, не вызывает аллергии, поэтому его можно рекомендовать беременным и кормящим женщинам, детям с 3 лет и пожилым людям для решения проблем с запорами.
Так что не откладывая, берите себя в руки, приводите в порядок свой организм, избавьтесь наконец от тяжести, запоров, лишних килограммов, верните легкость и комфорт кишечнику, стройность телу. Фитомуцил станет вашим хорошим помощником в этом. А в здоровом теле — здоровых дух, появятся силы и на работу, на новые планы и на реализацию всех задуманных желаний.
На правах рекламы
