Наш эксперт – генеральный директор Центра респираторной медицины, заведующий кафедрой пульмонологии ФПДО МГМСУ им. А. И. Евдокимова, профессор Андрей Малявин.
Работа бронхов
С воздухом в наши дыхательные пути попадают мелкие частицы пыли, различные микроорганизмы… Они оседают на слизистой оболочке эпителия, который выстилает внутренние стенки дыхательных путей. У клеток эпителия есть маленькие реснички, они всё время шевелятся и гонят слизь наружу, а вместе с ней наружу выходит вся та грязь, которая попала в наши бронхи.
Постоянно движущаяся слизь не даёт также вирусам, грибкам и бактериям укорениться в клетках нашего организма и создать там колонии. Но если заражение инфекцией всё-таки произошло, слизи становится много, она делается вязкой и реснички не могут вынести её наружу. В этой ситуации спасти наши бронхи может кашель.
Причины разные
Причиной кашля бывает не только простуда, но и...
Коклюш. Даже после прививки, которая не защищает от этой инфекции на 100%, и дети, и взрослые могут им болеть. В 15–20% случаев кашель у взрослых вызван именно этой болезнью. Если у детей коклюшный кашель несложно распознать, он проходит с репризой – глубоким шумным вдохом в конце каждого кашлевого приступа, у взрослых коклюшный кашель от простудного практически неотличим.
ХОБЛ. Кашель бывает при хронической обструктивной болезни лёгких, когда человеку трудно дышать из-за постоянного воспаления в дыхательных путях. В России предположительно 11 млн человек страдают этим тяжелейшим заболеванием, хотя официально такой диагноз имеют примерно 1 млн человек.
Бронхиальная астма – хроническое воспаление дыхательных путей аллергического происхождения.
Рефлюкс – когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод.
Затекание слизи из носа в гортань при сильном насморке.
И в каждом этом случае кашель требует разного лечения.
Важно!
Как отличить вирусный бронхит от бактериального?
Если вы после простуды пошли на поправку и вдруг температура вновь повышается, кашель усиливается, а мокрота из прозрачной становится жёлтого или зелёного цвета, значит, к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Тогда врач может назначить вам антибиотики.
А пить их сразу в начале простуды – грубейшая ошибка. Вирусные болезни не лечатся антибиотиками.
Средства полезные и не очень
Самый распространённый кашель – это вызванный вирусами бронхит, лечится он муколитиками – препаратами, разжижающими мокроту и облегчающими её отхождение. А также противовоспалительными, содержащими аспирин, парацетамол, фенспирид…
Чем ещё можно помочь организму? Проверенными домашними средствами:
- обильное тёплое питьё – оно облегчает общее состояние;
- паровые ингаляции – лучше использовать ингалятор. Он держит необходимую температуру воздуха в 43 °C и 100%-ную влажность. Заправляют ингалятор простой водой или столовой минеральной – до 2 г соли на 1 л воды, так как солёная вода, наоборот, провоцирует кашель;
- хаммам – не очень горячая, но влажная баня (если нет повышенной температуры).
Эти меры помогают отхождению мокроты, делают кашель влажным, или, как говорят врачи, продуктивным.
Бесполезные домашние средства
- Горчичники.
- Соляные грелки.
- Горячая картошка на грудь.
От того, что вы положили что-то на кожу, бронхи не разогреются.
Благориятная среда для дыхания
Установите очиститель воздуха, который борется с мелкодисперсной пылью, домашними клещами, спорами грибов…
Не держите дома животных. Их перхоть, слюна – сильнейший аллерген.
Заведите пылесос с водным фильтром. Обычный мелкодисперсную пыль не всасывает, а поднимает.
Места протечек в доме обрабатывайте антигрибковыми препаратами. После протечек наверняка появится плесень, а это грибок, который цветёт несколько раз в год, и его споры вызывают аллергию.
Уберите из квартиры ковры и ковровые покрытия.
Протирайте мебель тряпкой из микрофибры, она собирает и мелкую пыль.
Только цифры
3-4 недели длится кашель при остром бронхите. Кашель, который продолжается более 6 недель, считается затяжным. В этом случае надо подумать: а бронхит ли это? Или, может быть, пневмония или бронхиальная астма…
2 врага есть у нашей дыхательной системы: мелкодисперсная пыль (частицы в 3–5 микрон) и вирусы.
