В летнюю жару и зной плохо может стать кому угодно. На фоне перегрева обмороки становятся частым явлением. Например, в транспорте. Можно ли как-то самостоятельно помочь человеку, который потерял сознание?
«Обмороком называют внезапный приступ кратковременной потери сознания. Происходит он из-за нарушения мозгового кровотока. 
В обморочном состоянии человек обычно находится от нескольких секунд до трех-пяти минут, после чего чаще всего сам приходит в сознание», — рассказывает aif.ru заведующий отделением скорой медицинской и неотложной помощи клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Владимир Довгаль.
Чем опасен
Сам по себе обморок — не заболевание, но может быть тревожным звоночком, указывающим на возможное развитие различных патологий, отмечает специалист. Поэтому даже единожды упав в обморок, лучше обратиться к врачу.
Среди причин обморока следующие:
- чрезмерные переживания;
- сильный испуг;
- острая боль.
Также можно потерять сознание при длительном воздействии высоких температур — например, в летнюю жару, особенно в плохо проветриваемой комнате. Нередко обморочное состояние возникает при долгом пребывании у плиты, в помещении, где много людей, а также если долго находиться в положении «стоя», рассказывает врач.
Основные симптомы обморока:
- чуть слышное поверхностное дыхание;
- ослабление и урежение пульса;
- потеря сознания.
«Перед этим человек ощущает резкую слабость, онемение ног, затуманенность сознания. Заметить, что человек вот-вот упадет в обморок не сложно — он резко бледнеет, как бы оседая на месте, его конечности холодеют, глаза закрываются, может появиться холодный пот», — предупреждает Владимир Довгаль.
Что делать, если человек, находящийся рядом, упал в обморок?
Прежде всего, говорит медик, необходимо убедиться в том, что у пострадавшего не нарушено дыхание — свободны дыхательные пути, отсутствует одышка, есть пульс. «Если дыхание не нарушено, необходимо уложить человека на спину на ровную поверхность и приподнять ноги, подложив под них любой подходящий предмет — свернутое одеяло, валик из одежды, сумку. Голову нужно повернуть набок, на случай возникновения рвоты», — советует Владимир Довгаль.
Важно обеспечить приток кислорода — попросить окружающих отойти подальше, открыть окна и двери, если обморок произошел в помещении, освободить пострадавшего от стесняющей одежды (расстегнуть ворот рубашки, снять пояс). Можно прикладывать ко лбу или протирать лицо смоченной в холодной воде и отжатой тканью, растереть пострадавшему мочки ушей.
Не нужно хлопать человека по лицу, стараться поднять, поливать водой или пытаться дать какие-то лекарства.
Следует помнить, что обморок — это кратковременное состояние, которое не должно длиться более 3-5 минут. Когда пострадавший придет в себя, необходимо оставить его отдыхать, так как силы могут восстанавливаться от 15 минут до часа. Можно дать горячий травяной чай, рассказывает специалист.
«Если пострадавший долго не приходит в сознание, следует попросить кого-нибудь вызвать скорую помощь и проконтролировать его действия, получив обратную связь о том, что вызов сделан. Если пострадавший все же пришел в себя после вызова скорой — важно не оставлять его одного и дождаться приезда медиков», — говорит Владимир Довгаль.
