2438

Похудеть без стресса. Что делать, чтобы организм не сопротивлялся

Лишний вес приносит человеку немало проблем, это и сложности с гардеробом, и возможные затруднения личного и социального характера: низкая самооценка и трудности в общении.

Однако, помимо косметических трудностей, полнота может стать причиной проблем с самочувствием и общим состоянием здоровья организма.

Сухая статистика: по данным ВОЗ, «превышение массы» наблюдается у 40% населения Земли! Почти половина из нас имеет «Индекс массы тела» больше чем 25 кг/м2. ИМТ — основной показатель, например, для человека ростом 1,70 м вес  72 кг еще можно считать допустимым, но 73 кг — уже «перебор».

А с ИМТ=30% можно смело ставить диагноз — «ожирение». 

С этой проблемой борются многие, но далеко не всем удаётся ее решить. Почему так?

Полагаю, многим из нас знакома ситуация, когда при изнурительных диетах киллограмы уходят, но снова возвращаются с «довеском», если дать слабину?

Можно ли распрощаться с ними навсегда и при этом без стресса для организма?

«Лишний вес. Начало»

Набор веса, особенно резкий и не связанный с какими-либо изменениями в привычном ритме жизни, — возможное прямое следствие развития серьезных заболеваний (например, нарушений в эндокринной системе). И тогда первоочередной задачей является постановка диагноза и начало лечения. Единственно правильное начало любой «программы похудения» — посещение лечащего врача и сдача назначенных им анализов.

Возможные причины лишнего веса

Неправильное питание

Причина наиболее очевидная и частая: избыточные калории организм «с готовностью» переводит в жировые отложения.

И даже самая правильная пища, съеденная «на бегу» или в форме «перекуса» может «отложиться» неправильно. Хронические запоры — «хороший» первый шаг к лишнему весу. 

Неправильный питьевой режим

Рекомендуемая средняя норма чистой воды — 1,5 литра в сутки, лишними килограммами чреваты отклонения в обе стороны, как недостаток в снабжении организма Н2О, так и избыток.

Недостаток физической активности

Если при сохранении «нормы потребления» расходуется меньше энергии, чем прежде, то результат уже известный. Лишний вес способствует снижению активности — круг замыкается.

Изменения гормонального фона

Для женщин беременность, роды и период грудного вскармливания, менопауза сопровождаются объективно «плановой» перестройкой гормонального баланса. Увы, с плановыми же последствиями приходит и избыточный вес.

Хроническое недосыпание

Сон — лучшее восстановление для всех систем организма. Недостаток сна — это также и перестройка обменных процессов не в лучшую сторону, чувство голода, повышенный аппетит.

Хронические стрессовые состояния

Привычка «заедать» стресс «вкусненьким» — фактор субъективный. А вот объективным фактором являются «стрессовые» гормоны, которые усиливают аппетит. 

Снижение веса — решаем без стресса

Так почему же не «срабатывают» многочисленные диеты, почему процесс похудения на практике оборачивается той самой «встряской организма», дополнительным стрессом, который на деле сам является фактором риска?

Заглянем чуть глубже. Процесс образования новой жировой ткани — процесс постоянный и естественный (ведь совсем без ее запасов организм обходиться не может). Параллельно с ним идут и процессы «сжигания» накоплений, также естественные.

Процессы в равновесии, значит ситуация стабильна. Но проблема лишнего веса возникает не только тогда, когда «новых отложений» становится больше, но и когда недостаточно «сжигаются» имеющиеся запасы.

Простых ограничений в еде становится недостаточно. Дело не только в «количестве и качестве» поступающих в организм калорий, но и в гормональном ответе на них.

Современный подход «правильного» избавления от лишних килограммов реализуется в кетональных диетах (или сокращенно кето-диетах).

Низкоуглеводный режим питания с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков стимулирует клеточный липолиз, то есть искомый процесс расходования жировых накоплений. При этом все проходит без стрессов и «встрясок».

Именно так и работает Valulav Ketorex* — инновационная органическая формула, направленная на липолиз жира в адипоцитах и снижение массы тела. В основе препарата, производимого Алтайской компанией «Сашера-Мед», лежит комплекс жиров нативного (натурального) происхождения. По сути, это кето-диета в виде пищевой добавки.

Полный состав средства: жир байкальской нерпы, высокоолеиновое кедровое масло, астаксантин, барсучий жир, жир марала, жир бобровый, масло микроводорослей Schizochytrium, масло артемии, масло ламинарии, масло водоросли нории, карнозин, фосфолипиды яичного желтка. 

Кето-формула естественного происхождения может помочь снизить аппетит, что в свою очередь приведёт к уменьшению веса и снижению уровня глюкозы в крови.

Также формула может оказывать положительное воздействие на печень, предупреждая пробочные явления, встречающиеся у «худеющих», а также повысить стрессоустойчивость организма.

Выпускается средство в форме удобных монодоз. Рекомендуемая схема приема: одна монодоза в сутки в течение 21 дня. Оптимальная частота для профилактики ожирения – 4 курса в год.

Безопасность в применении — основной приоритет «Сашера-Мед». 

 

Заключение и выводы

Появление лишнего веса — проблема, к которой чаще всего приводит комплекс причин, а значит, и справиться с ней можно только лишь комплексным подходом. А именно: уменьшить аппетит и активно способствовать сжиганию жировых отложений, стараясь уберечь организм от «стрессовых» состояний.

Ведь важно не просто «сбросить вес», но и перестроить работу организма в правильном направлении, и тогда «показания весов» вернутся к желаемым цифрам самым естественным путем.

Похудеть без стресса реально!

*Valulav Ketorex — пищевая добавка, не является лекарственным средством. Приобрести монодозы Кеторекса можно в фирменных магазинах Флавотека вашего города.

Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

На правах рекламы

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы