Область мужского репродуктивного здоровья — сфера очень деликатная, тем не менее говорят о ней сейчас много и открыто. На фертильность в современном мире оказывают влияние множество факторов, один из которых — острые респираторные вирусные инфекции.
Когда растёт температура
Прямо или опосредованно, но грипп и другие ОРВИ влияют на качество спермы. Нормальный процесс образования сперматозоидов происходит при температуре 33-34 °С. А вот повышение температуры во время болезни даже до 38,5 °С, сопровождающееся выбросом провоспалительных цитокинов и оксидативным стрессом, сперматогенез может затормозить или даже остановить.
Вирусы, вызывающие грипп, агрессивны особенно, а само заболевание часто сопровождается осложнениями.
Но негативный эффект на сперматогенез можно заметить не сразу, а лишь через несколько месяцев после выздоровления: отклонение от нормы покажет спермограмма. Сперматогенез протекает в течение 70-80 дней, и разрушительному воздействию негативных факторов воспаления могут подвергнуться клетки, находящиеся на разных стадиях формирования и развития.
Перенесённый грипп подчас становится причиной увеличения количества сперматозоидов с повреждениями ДНК. А это, в свою очередь, ведёт к выкидышам на ранних сроках беременности, задержке или остановке развития плода.
Однако неверно говорить, что грипп и ОРВИ вызывают бесплодие. Эти заболевания могут вызывать временное изменение качества спермы, а после выздоровления её оплодотворяющая способность постепенно восстанавливается. Но для того, чтобы мужской организм оправился полностью, должно пройти не менее трёх, лучше — шести месяцев.
Помогите организму
Всё это необходимо знать парам, планирующим беременность: циклы планирования можно сдвинуть или отложить, а если спермограмма оказалась не такой, как ожидали, супруги смогут проанализировать и понять причины. И в тех случаях, когда в период планирования беременности мужчина перенёс грипп или ОРВИ, врачи обычно рекомендуют ему пройти соответствующее обследование.
Специального лечения для восстановления фертильности после простудных заболеваний не требуется, достаточно здорового образа жизни и полноценного питания. Мужскому здоровью, к примеру, могут способствовать аминокислота L-аргинин (помогает поддержать здоровое функционирование предстательной железы), витамин L-карнитин (обеспечивает энергией процесс созревания сперматозоидов), фермент коэнзим Q10 и фолиевая кислота (содействуют увеличению выработки сперматозоидов и повышению их подвижности), а также селен, витамин Е и цинк.
Все эти вещества можно найти в продуктах: L-аргинин — в говядине и другом красном мясе, коэнзим Q10 — во фруктах, цинк — в мясе, птице и морепродуктах. Но составить рацион так, чтобы все они присутствовали в пище, да к тому же в нужных количествах, очень сложно.
Поэтому многие мужчины понимают: полезно дополнять свой рацион биологически активными добавками к пище. Так, например, комплекс полезных для поддержания мужского здоровья элементов собран в биодобавке «Вирфертил».
Европейское средство Вифертил, появившейся на российском рынке, благодаря высокому содержанию витаминов D 3 и В12 способствует выработке собственного тестостерона. А витамины Е и С, селен оказывают антиоксидантное действие, что благотворно для важных процессов в мужских органах. Есть в нём и другие вещества, которые также необходимы для мужского организма: L-карнитин, L-аргинин, коэнзим Q10, фолиевую кислоту, селен, цинк, витамин В6.
Вирфертил рекомендовано принимать по 1 таблетке в день. Одной упаковки хватает на 2 месяца. Препарат можно купить на apteka.ru.
Однако нельзя забывать при этом о таких простых оздоровительных мерах, как ежедневные прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых ночью.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
На правах рекламы
