Американские ученые из Университета Тринити в штате Техас советуют, если вы заразились ковидом и не хотите попасть в больницу с тяжелым течением инфекции, несколько раз в день полоскать нос и глотку соленой водой.
Исследование было представлено в эти дни на ежегодном научном собрании Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI) в Калифорнии.
Строго научный подход
Откуда такой доисторический рецепт от медиков из США, ведь они известны как яростные адепты доказательной медицины и не жалуют лечение народными средствами?
На самом деле эффективность этого дедушкиного рецепта подтверждена в рандомизированном двойном слепом контролируемом исследовании, проведенном по строгим правилам доказательной медицины. Работа проводилась в 2020 — 2022 гг. Диагноз COVID-19 у всех пациентов подтвержден ПЦР-тестом. Среди них случайным образом были отобраны 55 человек в возрасте 18–65 лет, согласившихся полоскать горло и промывать нос соленой водой по 5 минут 4 раза в день. Процедуры нужно было повторять в течение 14 дней.
Были выбраны две дозировки растворов. В первой группе из 27 человек полоскание проводили низкодозовым раствором. Он готовился растворением 2,13 г соли (немного больше 1/3 чайной ложки) в 8 унциях теплой воды (237 мл). Во второй группе концентрация соли была выше — в таком же количестве воды растворяли 6 г (чайная ложка соли с горкой). Контрольную группу составили 9398 человек с подтвержденной инфекцией SARS-CoV-2.
Результаты оказались очень убедительными
Все три группы были близки по уровню вакцинации, возрасту, весу и другим показателям, важным для течения ковида. Это предполагало, что тяжесть инфекции во всех группах должна быть примерно одинаковой.
Но в итоге получилось вот что:
— число госпитализаций, свидетельствующее о тяжелом течении, в первой группе, в которой носоглотку полоскали слабым раствором соли, было самым низким (18,5%);
— во второй группе, использовавшей более концентрированный раствор для полоскания, госпитализация была немного выше — 21,4%;
— а в контрольной группе в больницу попало гораздо больше больных COVID-19 — 58,8%.
Получается, что дедушкин метод сработал. В двух первых группах эффект посчитали примерно одинаковым, так как различия не были статистически достоверными. Разница же между теми, кто лечился раствором соли, и теми, кто не делал этого, была разительной — частота госпитализаций отличалась почти в 3 раза. Как это возможно?
Соленая водичка оказалась универсальным лекарством
Оказывается, это не первое такое исследование. Еще в июне в авторитетном научном журнале Frontiers in Public Health была опубликована статья «Промывание носа и полоскание солевым раствором при COVID-19: междисциплинарный обзор влияния на вирусную нагрузку, динамику слизистой оболочки и результаты лечения пациентов».
Медики наблюдали, что полоскание раствором заметно облегчало симптомы COVID-19 и снижало вероятность госпитализации из-за тяжелого течения инфекции.
Ученые изучали и механизм действия такого простецкого «препарата». Оказалось, что промывание носа и полоскание горла солевым раствором способствовало выведению вирусов из носоглотки и снижало их поступление с воздухом в легкие. Это и помогало снизить риск пневмонии, которая является основной причиной госпитализации. Но это не все. Соль еще блокировала репликацию (размножение) вируса и усиливала защитные свойства слизистой оболочки дыхательных путей.
Ученые на полном серьезе рекомендуют использовать солевые полоскания как эффективный, безопасный и недорогой способ профилактики и лечения ковида, а заодно и всех ОРВИ — ведь выявленные защитные механизмы универсальны для всех вирусных респираторных инфекций.
