Сезон «пыления» берёзы продлится до конца мая. О том, как спасаться в это время аллергикам, aif.ru напомнила врач-аллерголог-иммунолог АО «Медицина» Злата Ермакова.
Юлия Борта, aif.ru: — Злата Васильевна, сезон цветения берёзы и ольхи вовсю идёт. И зачихали даже те, у кого аллергии раньше не было. Может ли аллергия проявиться во взрослом возрасте, хотя в детстве её не было?
Злата Ермакова: — Да, дебют аллергии может быть в любом возрасте, первые проявления аллергического заболевания обычно провоцируются различными факторами (триггерами). Это могут быть:
— неблагоприятная экологическая обстановка;
— особенности питания;
— повышенная концентрация аллергенов: пыльца растений, аллергены животных (шерсть, пух, др.), бытовые аллергены (пыль, пылевые клещи), плесневые грибы;
— инфекции, заболевания других органов и систем.
В целом же существует генетическая предрасположенность к аллергии. Известно, что, если у одного из родителей есть аллергия, вероятность её развития у ребёнка составляет 50%. Если аллергией страдают оба родителя — вероятность повышается до 75%. Передаётся не заболевание, а лишь предрасположенность к аллергическому заболеванию.
— Однако весной возможны и традиционные ОРВИ. Как отличить аллергию от простуды?
— Если «простуда» не проходит, как обычно, за неделю, если вы «простужаетесь» в одно и то же время из года в год, можно предположить аллергию. Достоверно отличить аллергию от ОРВИ может врач-аллерголог-иммунолог, проведя ряд специфических обследований.
— В чём отличие антигистаминных препаратов первого и второго поколения?
— Отличие антигистаминных препаратов второго поколения в том, что у них практически нет седативного эффекта, то есть они не вызывают сонливость. Это значит, что человек, принимая их, может продолжать водить машину, активно работать. Всё это должно быть указано в инструкции к препарату.
Тем не менее не стоит самостоятельно покупать лекарства в аптеке. Их должен подобрать специалист. Равно как и терпеть аллергию неправильно. Сама по себе аллергия не исчезает, но может быть стойкая ремиссия при правильно подобранном лечении.
— Идеальный вариант для аллергиков — уезжать на время цветения трав, деревьев в другой регион, где выброс пыльцы происходит в другое время. Что делать, если такой возможности нет?
— Минимизировать воздействие аллергенов. В этом помогут следующие рекомендации:
Старайтесь не выходить на улицу в солнечную ветреную погоду. В таких условиях воздействие пыльцы максимально.
Подождите с выездами за город на пикники. Любые прогулки в зелёной зоне лучше вообще ограничить.
После прихода с улицы смените одежду, умойте лицо, примите душ.
На улице следует носить тёмные очки.
Исключите из диеты продукты с перекрёстными аллергенными свойствами. Например, для берёзы это яблоки, морковь, слива, абрикосы, черешня, персики, клубника, картофель, сельдерей, лесные орехи.
Ограничьте воздействие неспецифических раздражителей (лаки, краски, химикаты).
Не применяйте лекарственные травы, препараты и косметические средства, в состав которых входит пыльца растений.
Не проводите профилактические прививки и плановые оперативные вмешательства в период пыления растений, на пыльцу которых у вас аллергия.
