Можно ли заклеивать рот для лечения храпа?
Храп — один из серьезных дискомфортов, который может испытывать человек ночью. Причем по большей части не столько сам храпящий, сколько его близкие. В программе «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали о методе, который сейчас широко транслируется в интернете. Суть его — в заклеивании рта на ночь, чтобы не храпеть. Для этого используют специальные наклейки, но кто-то даже умудряется применять малярный скотч. Причем взрослые делают это не только себе, но и детям. Медики же отметили, что этот совет вызвал у них шок.
«Когда взрослые такое делают — это их дело. Будет тяжело дышать, они просто отклеят. Но детям такая манипуляция крайне опасна», — подчеркнули врачи.
У ребенка храп — это всегда ненормально и требует того, чтобы родители отвели его к врачу. Одной из основных причин называют аденоиды. Разросшиеся лимфоидные образования попросту мешают правильному прохождению воздуха через дыхательные пути. Также вызвать храп у ребенка может аллергический ринит.
Почему опасно заклеивать рот?
«Есть опасность аспирации. Может быть аспирация содержимым желудка. Если скотч отклеивается, ребенок может подавиться им и задохнуться. То есть множество вещей, из-за чего в этом случае ребенок может задохнуться», — предупредил Гандельман.
У взрослых храп может быть следствием остановки дыхания во сне, она же синдром сонного апноэ. «К сожалению, храпящий человек может умереть во сне», — предупредила Малышева.
В какой-то момент при таком синдроме человек просто перестает дышать, мозг не получает кислород, начинает думать, что снизилось давление и выделяет вещества, его повышающие. Начинается нарушение ритма сердца. И человек храпящий имеет большие риски получить сердечно-сосудистые заболевания. Также храпеть могут тучные люди из-за того, что жир в брюшине подпирает легкие — здесь вылечиться от храпа поможет похудение.
Важно прислушаться к храпу. Если у человека на высоте храпа происходит пауза, а затем он порывисто вздыхает и подхрапывает, надо к врачу, отметили медики.
Для постановки диагноза проходят полисомнографию, во время которой замеряется насыщение крови кислородом и записывается ЭКГ. Также иногда могут проверять частоту дыхания и даже снимают энцефалограмму. Но и первых двух пунктов уже достаточно, чтобы оценить состояние человека. Если есть проблема, могут назначить СИПАП-терапию, когда с помощью специального прибора человеку ночью подается кислород через закрывающие проход в дыхательных путях мышцы.
Еще один вариант борьбы с храпом — специальная пижама. Надо на нее пришить со стороны спины карманчик и положить в него мячик. «В тот момент, когда вы поворачиваетесь на спину, можно и храпеть, так как голова запрокидывается. Если же есть мяч, он будет мешать спать на спине, и вы перевернетесь на бок», — подчеркнул кардиолог.
А вот вариант с заклеиванием рта, чтобы справиться с храпом, — это настоящее вредительство. Для детей опасен сам по себе, а взрослых отвлекает от своевременного посещения врача и решения проблемы с храпом. И использовать его нельзя.
При подготовке материала использованы следующие источники:
