1596

Корни аира, лопуха и подорожника помогут при болях в пояснице

АиФ Здоровье №32. Силовые тренировки защищают мужчин от остеопороза 06/08/2015
Аир обыкновенный.
Аир обыкновенный. Shutterstock.com

250 г измельчённого корневища аира залейте 1 л холодной воды, доведите до кипения и настаивайте 2 часа. Наполните ванну тёплой водой и влейте в неё процеженный настой корневищ аира. Такие ванны принимайте каждый день, пока боль не пройдёт.

Смешайте поровну измельчённые цветки ромашки, траву фиалки трёхцветной, корни лопуха, корни подорожника. 1 cт. ложку смеси залейте кипятком так, чтобы вода только покрывала траву, накройте крышкой и дайте настояться. Когда травы распарятся, наложите их на больное место, укройте хлопчатобумажной тканью, сверху положите полиэтилен и укутайте полотенцем. Спустя 15–20 минут компресс нужно снять, спину вытереть и тепло одеться.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах