Существует несколько факторов, которые повышают вероятность «заработать» ангину жарким летом. Наш эксперт — врач-отоларинголог, заведующий отделением вестибулологии и отоневрологии ФГБУ НМИЦО ФМБА России, кандидат медицинских наук Ольга Зайцева — рассказала, чего следует избегать.
Опасные моменты
Пожалуй, главный риск — это резкие перепады температур.
Например, переохладиться можно при перемещении из мест, где работает кондиционер, на улицу. Безопасная разница температур не должна превышать 10 градусов. Так, например, если воздух прогрелся до +30, а в помещении, где вы находитесь, или в автомобиле ниже +20, можно ждать беды.
Неприятностями грозит и неправильное использование обыкновенного вентилятора. Вообще, это приспособление нельзя назвать безопасным на 100%, поскольку постоянно направленные потоки воздуха способствуют переохлаждению, а также высушивают слизистые оболочки, что снижает способность организма сопротивляться инфекциям. Поэтому спать с включенным вентилятором категорически не рекомендуется. И лучше не сидеть вблизи этого прибора, а, используя его, установить режим плавного вращения.
Плохо может кончиться и стремление поскорее охладиться в жаркую погоду, к этому относится купание в холодных водоемах, обливание ледяной водой, проглоченное впопыхах и большими кусками мороженое, ледяные напитки (в особенности молоко) и сильно охлажденные ягоды.
Кроме того, заболеть ангиной можно из-за резкой смены климата. Если вы, отправившись в отпуск, попадаете из умеренного климата в тропики, организму необходимо время для адаптации, и в этот период возможно снижение иммунитета, что дает простор для различных заболеваний, в том числе ангины. Кстати, избыточное пребывание под солнцем и изменения рациона и режима дня тоже снижают защитные силы организма. Как и чрезмерное употребление алкоголя, чем также грешат многие отпускники.
Какими ангины бывают
Существует несколько классификаций ангин. Во-первых, они могут быть острыми и хроническими. Вторая форма может приводить к постоянным обострениям. А по происхождению ангины бывают:
- эпизодическими (возникают вследствие снижения иммунитета);
- эпидемическими (ими можно заразиться от другого человека).
Ангина эпидемического характера — более опасна. Инкубационный период в этом случае обычно составляет до нескольких суток. Чаще всего возбудителем является стрептококк, заразиться которым можно воздушно-капельным или — реже — контактно-бытовым путем, через личные вещи заболевшего. Однако любую ангину всегда вызывает комплекс причин: чтобы заболеть, недостаточно только воздействия микробов, нужны и вышеперечисленные факторы, которые снижают общий и местный иммунитет.
Как ставится диагноз
Сделать это по клинической картине затруднительно. Ведь симптомы не зависят от формы заболевания, они всегда одинаковые. Среди них:
- признаки интоксикации (сильная головная боль, повышение температуры тела);
- увеличение и болезненность шейных лимфоузлов;
- боль в глотке, усиливающаяся при проглатывании еды (именно еды, а не слюны);
- отечность и увеличение в размерах небных миндалин и дужек;
- появление белого или грязно-желтого налета на миндалинах, а также участков воспаления ярко-красного цвета.
Для диагностики ангины дополнительно назначаются анализы крови и мочи, а также стрептотест — универсальный экспресс-тест на стрептококковую ангину, который продается в аптеках и подходит для самостоятельного использования в домашних условиях. Для выбора правильной и своевременной тактики лечения этот тест очень эффективен. Если чувствуете симптомы ангины, а тест подтвердил, что у вас стрептококковая инфекция, заниматься самолечением не стоит, необходимо безотлагательно обратиться к врачу.
Осадочек остался
Ангина — не просто мучительное заболевание, которое беспокоит, причиняет боль, не дает нормально есть, эта инфекция плоха еще своими последствиями.
Наиболее грозными осложнениями ангины являются поражения сердца, почек и суставов. Заболевание может обернуться необратимыми изменениями, которые существенно снижают качество жизни, например воспалением сердечной мышцы и почечной ткани, а также ревматоидным артритом.
Осложнения на сердце могут возникнуть в течение 2-3 недель после перенесенного заболевания. Среди тревожных симптомов, на которые необходимо обращать внимание, выделяются аритмия, отечность, повышенная потливость и одышка. Со стороны почек о проблемах будут говорить боли в области поясницы и учащение мочеиспускания. Опухание и болезненность суставов — еще один сигнал о том, что ангина не прошла бесследно для организма. Осложнения очень опасны и требуют незамедлительного обращения к врачу.
Даже перенесенная в детском возрасте ангина может оставить серьезные последствия для здоровья. Особенно для женщины. Осложнения могут стать причиной развития опасных для жизни патологий во время беременности и родов. Поэтому лечить ее нужно правильно и своевременно.
Как правильно лечиться
Существует две крайности в поведении заболевших ангиной: бесконтрольно и самовольно применять антибиотики или лечиться лишь травами и народными средствами. Оба варианта чрезвычайно опасны для здоровья в случае ангины.
Применение антибиотиков оправдано только в том случае, когда ангина имеет бактериальное происхождение, а определить это может только врач. Безусловно, если нет возможности обратиться к врачу, можно самостоятельно провести стрептотест, но даже при положительном результате только врач может определить тактику лечения, поскольку при назначении терапии учитывается множество факторов, в том числе чувствительность возбудителя к выбранному антибиотику.
Лечение народными методами также может стать причиной серьезных осложнений, которые будут напоминать о себе на протяжении всей жизни и существенно снижать ее качество. Единственные средства, которые можно считать безопасными даже для детей — это средства на основе лизоцима, одно из наиболее популярных и безопасных — лизобакт. Они помогают повышать местный иммунитет, что важно при ангине, поскольку это натуральный фермент, который содержится в организме человека.
Наиболее эффективной лекарственной формой при ангине считаются препараты в таблетках для рассасывания, поскольку увеличивают время воздействия действующих веществ на воспаленные ткани.
Поскольку ангина чаще всего сопровождается повышением температуры, а также присоединением других симптомов вследствие снижения иммунитета, то в домашней аптечке должны присутствовать парацетамол или ибупрофен, капли при заложенности носа (сосудосуживающие или изотонические), а также муколитики на случай возникновения кашля.
ТОП-4 ошибок при ангине:
Не кутайте горло в теплый шарф. Это способствует еще большему отеку горла из-за притока крови.
Не злоупотребляйте горячим чаем с медом. Жидкость должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей, поскольку это способствует развитию воспалительного процесса и благоприятной среды для бактерий.
Исключите лимон и кислые морсы. Это раздражает воспаленные ткани и усиливает болевые ощущения.
Забудьте про самолечение. Помните, что ангина — это системное заболевание, поражающее весь организм и имеющее множество форм и вариаций, поэтому терапию (как правило, комплексную) должен определять врач, обращаться к которому следует своевременно.
Слабое место
Ангина — опасное заболевание, а постоянно повторяющаяся (рецидивирующая) ангина или появление у человека симптомов, которые могут говорить о наличии осложнений, связанных с этой инфекцией, являются показанием для тщательного обследования ряда органов и систем.
Если ангина случается раз в год или реже, то в этом случае пациенту показано симптоматическое лечение, но если заболевание повторяется 2 раза в год и чаще, значит, оно перешло в хроническую форму. Тогда врач может рассмотреть вопрос об удалении миндалин, чтобы избавиться от симптомов ангины и избежать серьезных осложнений для здоровья. Также при хроническом тонзиллите обычно проводят курсы терапии, в том числе промывание лакун миндалин в период ремиссии.
