1 ст. ложку сухих измельчённых листьев лопуха залейте стаканом кипятка. Подержите 15 минут на водяной бане. Остудите до комнатной температуры и процедите настой. Принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в день после еды в качестве жаропонижающего средства. Настоем также полезно полоскать больное горло.
½ стакана анисовых семян залейте стаканом воды и прокипятите в течение 15 минут на слабом огне. В процеженный отвар добавьте 1 ст. ложку коньяка и ¼ стакана липового мёда и вновь доведите до кипения. Отвар настаивайте до остывания. Принимайте по 1 ст. ложке 5–6 раз в день при кашле и боли в горле.
Возьмите по 2 ст. ложки измельчённых листьев мяты и зверобоя, по 1 ст. ложке измельчённой травы чабреца и корня валерианы, а также пачку (250 г) чёрного чая, всё хорошо перемешайте. Заваривайте как чай и пейте в течение дня.
Алина, Хотьково
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Барсучий жир поможет оградить ребенка от болезней в сезон простуд 
Опять простуда! Как оздоровить часто болеющего ребёнка? 
Как мёд поможет от простуды? 
Простуда ни при чём. Что может привести к хроническому насморку 
ТЕСТ: Готовы ли вы противостоять простуде? 
