Какие домашние тесты помогут определить заболевания глаз?
В программе «Жить здорово!» Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали, какие тесты каждый человек может сделать дома, чтобы проверить свое зрение.
Первый из них — тест на синдром сухого глаза. Его можно купить в аптеке. Он представляет собой небольшую полоску бумаги со специальными отметками. Для проведения теста достаточно раскрыть упаковку, взять полоску, оттянуть нижнее веко немного и приклеить ее сюда. Дальше следует посидеть до 5 минут, можно прикрыв глаза. Суть теста — за это время должна выработаться слеза, которая покажет, как глаз омывается. Нормой считается, если полоска намокла на 15 мм, то есть полтора сантиметра, отметил офтальмолог Коновалов.
При синдроме сухого глаза у людей начинается много разнообразных проблем — и слезотечение, и покраснение, и ощущение инородного тела, и многое другое. Елена Малышева отметила, что синдром сухого глаза — это суперраспространенное состояние. А Михаил Коновалов добавил, что его можно назвать болезнью века. Связано его появление и с активным использованием гаджетов и компьютеров, а также с тем, что человек живет в неестественных условиях — сидит в кабинетах, находится в кондиционируемом воздухе, вокруг него много приборов. Из-за любви к гаджетам мы моргаем в 4 раза меньше нормы. И это приводит к тому, что глаз не успевает нормально омываться слезой.
Второй тест помогает проверить, нет ли дистрофии сетчатки. Для его выполнения надо взять обычный листок бумаги в клеточку, в центре нарисовать точку. Дальше остается взять этот листок бумаги, расположить его на расстоянии 30-40 см от лица. Один глаз прикрыть аккуратно, не надавливая сильно, ладонью. И надо смотреть на эту точку. Затем повторить все зеркально. Если все линии — и горизонтальные, и вертикальные — четкие, ровные, прямые, нет никакого размытого поля зрения, то все хорошо. Если же что-то изломалось, то это может указывать на дистрофию сетчатки. И тут надо как можно скорее обращаться к специалисту, отметили врачи.
Третий тест выполняется с помощью все того же листка бумаги и направлен на определение бинокулярного зрения. Это когда человек обоими глазами видит картинку и сливает ее в единое изображение.
Бумагу по длине надо свернуть в трубочку. Смотреть следует двумя глазами, приставив трубочку при этом к одному глазу, а перед вторым выставив ладонь примерно так, чтобы она была на уровне середины трубочки. В идеале должна получиться картинка ладони с отверстием посередине. Это укажет на то, что бинокулярное зрение есть, оба глаза нормально работают.
При подготовке материала использованы следующие источники:
