aif.ru counter
9005
Рейтинг вопроса
2
+ -

Как улучшить память? Простые способы в инфографике

АиФ Здоровье № 14. Ирина Салтыкова: «Надо спорту уделять больше времени» 03/04/2018
Категория:  Медицина Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 14 03/04/2018
Ответ редакции

Современный мир перегружен информацией. Человек ежедневно сталкивается со множеством новых сведений: новости, научные открытия, рабочие встречи и тому подобное. К тому же многие люди часто испытывают стресс, недосыпают и работают больше 8 часов в день. После таких перегрузок можно заметить, что начинает подводить память. Сначала это касается каких-то мелочей, появляется некая рассеянность: то ключи забудешь, то пропустишь какую-нибудь встречу или прием у врача, или не можешь вспомнить название фильма или книги.

Читайте также: Читайте вслух и включите фантазию. Пять советов для запоминания информации

Но память можно и нужно тренировать. И для этого есть несколько простых способов.

 
Оставить комментарий (2)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы