150 г травы зверобоя залейте 0,5 л любого нерафинированного растительного масла, поставьте на водяную баню и кипятите полчаса. Дайте настояться в течение 3 дней, процедите, отожмите сырьё. После тёплой ванны втирайте тёплое масло в больные места. Курс лечения 10–12 дней, затем нужно сделать такой же перерыв и при необходимости повторить курс.
Дмитрий Ухов, Обнинск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как избавится от боли в спине? 
Как прогреть поясницу? 
Какие упражнения вредны для позвоночника? 
Толчок в спину. Что вредит позвоночнику 
Боли в спине. Почему они возникают и как от них избавиться? 
