Как приготовить ванну и компресс для больных суставов?
При болях в суставах нет ничего лучше хвойной ванны и компресса из полыни.
► 100 г сосновой хвои залейте литром кипятка и подержите на водяной бане 30 минут. Процедите и вылейте в ванну, наполненную тёплой водой.
► 1 столовую ложку сухой травы полыни горькой залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса в термосе, процедите и используйте для компрессов. Держать компресс нужно не меньше часа.
Тамара, Тула
Смотрите также: Малахов+АиФ: глиняные компрессы для больных суставов →