3 ст. ложки измельчённой травы горца птичьего залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой посуде в течение часа, затем процедите. Тёплый настой подержите во рту 1–2 минуты, затем сплюньте. Процедуру проводите 3 раза в день, а на ночь дополнительно выпивайте 1 ст. ложку настоя.
1 ст. ложку измельчённых листьев крапивы двудомной залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Полученным настоем полощите рот.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
В цифрах и фактах: хорошее средство профилактики болезней десен - это кислая капуста 
От чего на слизистой рта подобные симптомы? 
От зубного камня до пародонтоза: как избежать болезней десен 
...Каковы причины пародонтоза? 
Не пахнет! Что поможет избавиться от неприятного запаха изо рта 
