aif.ru counter
245
Рейтинг вопроса
0
+ -

К чему может привести сон на неудобной постели?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 20. Маски народов мира 13/05/2020
Ответ эксперта

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

– Неудобная постель может привести не только к искривлению позвоночника, но и к другим заболеваниям. Если во время сна страдает шейный отдел позвоночника, это влияет на кровоснабжение головы и мозга (возможны головные боли, нарушения слуха и зрения), неудобство грудного отдела приводит к болезням сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. Поясничный, крестцовый и копчиковый отделы связаны со здоровьем ног и репродуктивной системы. В идеале нужно спать на ортопедическом матрасе, который равномерно распределяет нагрузку и освобождает мышцы от излишнего напряжения.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы