Насколько важна интимная жизнь для женского здоровья, как её можно улучшить и надо ли беспокоиться, если с возрастом либидо снижается?
Наш эксперт – акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, доцент кафедры «Акушерство и гинекология» Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Юрий Чушков.
Если у вас есть любимый человек и вы довольны своей интимной жизнью – можете считать себя счастливее всех богачей в мире.
Миф 1
От полового воздержания могут развиваться многочисленные болезни.
На самом деле. Медицине не известны болезни, среди доказанных причин которых было бы половое воздержание. Субъективные жалобы на здоровье, которые пациентки связывают с отсутствием секса, скорее всего, спровоцированы эмоциональными сложностями, возникающими при длительном отсутствии у женщины интимных отношений.
Впрочем, секс всё-таки имеет полезную для физического здоровья функцию. Он оказывает физиологичную нагрузку на половые органы женщины, таким образом улучшая тонус интимной мускулатуры и сосудов, стимулируя нервные окончания в тазовом дне и во внутренних половых органах. Головной мозг по системе обратной связи получает информацию от органов малого таза – наступает эмоциональная разрядка, и в результате вся половая система работает более устойчиво и надёжно. Более того, половая жизнь поддерживает функции сердечно-сосудистой системы. Поэтому интим важен и полезен даже после наступления менопаузы.
Миф 2
После 40 лет половое желание гаснет.
На самом деле. Чем женщина старше, тем, как правило, ниже её половая активность. Хотя бывает и по-другому. Резкое снижение либидо – однозначный повод для беседы с врачом, потому что таким образом могут проявляться различные заболевания. Если же либидо с возрастом угасает плавно, это, возможно, одно из проявлений возрастных изменений.
Миф 3
Залог сексуального удовлетворения – найденная точка G.
На самом деле. Точка G вообще-то не точка, а область, расположенная на передней стенке влагалища, в которой, как считают гинекологи, наибольшее скопление нервных окончаний. Но недовольство сексом заключается точно не в неверном воздействии на какую-либо отдельную точку. Женский оргазм – это сложный многофакторный процесс. Существуют разные варианты достижения оргазма, ведь он у женщин бывает клиторальный, вагинальный, шеечный. Могут поменяться и предпочтения в половой жизни – то, что доставляло удовольствие в молодости, с возрастом уже не устраивает.
Миф 4
Эпиляция интимной зоны – вещь абсолютно безопасная.
На самом деле. Наружные органы тесно связаны с внутренними. Если у женщины есть проблемы с кожей в этой зоне, заболевания преддверия влагалища или гинекологические патологии, например кольпит, делать эпиляцию нельзя, поскольку могут возникнуть воспалительные осложнения кожи и подкожной клетчатки. После ОРВИ, при обострении хронических и при ряде соматических заболеваний, например при железодефицитной анемии, а также при воспалительном процессе любой локализации процедуру надо отложить. Лучше не делать её и накануне или во время менструации.
Миф 5
Прерванный акт – надёжный способ не забеременеть.
На самом деле. Прерванный акт ненадёжен. Даже при хорошей реакции мужчины первая порция спермы может пройти для него незамеченной.
Кроме того, у участников полового акта оказываются смазанными эмоциональные реакции, что ведёт к неполной сексуальной разрядке. Значит, венозное полнокровие сохраняется дольше, что повышает риск хронического воспаления органов малого таза как у мужчин, так и у женщин.
Кстати
По подсчётам Национального бюро экономических исследований США, качественный секс с постоянным партнёром приносит моральное удовлетворение, которое сравнимо с дополнительным доходом в 100 тыс. долл. в год. Это весомый повод вспомнить о радостях плотских утех для тех, кто о них подзабыл. Тем же, у кого с либидо и интимной жизнью и без того всё в порядке, следует не терять голову и не забывать, что главное условие хорошего секса – безопасность.
