Но расслабляться пока рано. По словам главного санитарного врача России, на смену сезонному вирусу гриппа Н3N2 идёт опасный вирус гриппа В. Мы решили узнать у специалистов, как от него защититься.
Знакомый незнакомец
Грипп вызывают три разных типа вирусов – А, В и С. По словам врачей, в этом году сезонный подъём заболеваемости, вызванный штаммом вируса А (Н3N2), был довольно умеренным. Специалисты объясняют этот факт большим, чем в предыдущие годы, охватом граждан вакцинацией, которая помогла предотвратить цунами осложнений этой болезни.
Вирус гриппа В, вспышки которого повторяются каждые 3–4 года, считается более опасным. Обладая более стойкой биологической структурой и не такой быстрой изменчивостью, как его сородич типа А, вирус гриппа В коварен тем, что вызывает тяжёлые осложнения со стороны бронхолёгочной системы (пневмонии и бронхиты), которые нередко протекают гораздо тяжелее, чем бактериальные инфекции: токсины, выделяемые вирусом, нарушают проницаемость сосудистой стенки, из неё начинают «просачиваться» компоненты крови, что создаёт угрожающее жизни состояние, сопровождающееся дыхательной недостаточностью.
Избежать заражения
Учитывая, что далеко не все граждане успели сделать прививку от гриппа, а многие из тех, кто уже переболел в этом году, ослаблены и не могут эффективно противостоять новой волне вируса, специалисты советуют встретить очередного незваного гостя во всеоружии.
Правила противовирусной безопасности просты: регулярно мыть руки и протирать гаджеты (на них масса микробов), а приходя домой, умываться и хорошенько промывать нос, чтобы скорее избавиться от вирусов, осевших на слизистой.
Не помешает также профилактический приём противовирусных препаратов – предпочтительнее индукторов интерферона.
Во всеоружии
Наиболее заразны больные с высокой температурой (чем выше – тем заразнее), но человек распространяет вирус всё время, пока у него сохраняются выделения (у взрослых это 7–10 дней, у детей – около 2 недель.
Если вы проживаете с больным в одной квартире, постоянно проветривайте помещение и делайте влажную уборку (в комнатной пыли вирус активен более 5 недель). Выделите больному отдельную посуду. Пусть использует только бумажные платки, а после использования их выкидывает.
Если же защита не сработала и вы заболели, своевременно и правильно лечите грипп в соответствии с рекомендациями врача, которые обязательно должны в себя включать противовирусную, противовоспалительную, антиаллергическую (если есть признаки аллергии) и жаропонижающую терапию.
В каких регионах РФ разразилась эпидемия гриппа? 
Рано расслабились. В безопасности ли те, кто уже отгрипповал? 
Вирусолог: человек, больной лихорадкой Зика, практически безвреден 
Атака вируса. Кто «на прицеле» у свиного гриппа? 
Профилактика ОРВИ. Как защитить ребенка от болезни 
