Смешайте в равных частях измельчённые листья лопуха, зверобоя и одуванчика, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 15–20 минут. Настой используйте для компрессов.
1 ст. ложку измельчённой травы душицы залейте ½ стакана растительного масла, дайте настояться в течение 10–12 часов, процедите и втирайте в больные места.
Олег Иванович, Тула
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Спина ошибок не прощает. Как обеспечить ей надёжную поддержку 
Выстрел в спину. Что такое люмбаго и как снять приступ 
Поможет лопух. Какие народные средства пригодятся при болях в спине 
Разгружаем спину. Гимнастика на рабочем месте 
Отвар из трав поможет укротить аппетит 
