2 ст. ложки измельчённого корневища аира залейте 1 стаканом кипятка, подержите на водяной бане 20–30 минут. Настоем полощите горло несколько раз в день.
Измельчите в блендере 30 г листьев алоэ, разбавьте 1 стаканом кипячёной воды, дайте настояться в течение часа, а затем прокипятите 3 минуты и процедите через марлю. Настоем полощите горло 3 раза в день.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Что поможет от боли в горле? 
Что делать, если простуда взяла за горло? 
Чтобы горло не болело. Какие народные средства помогут при простуде 
Как справиться с болью в горле? 
Почему не проходит кашель? Необычные причины боли в горле 
