Москва, 22 октября – АиФ-Москва. Сотрудники британских университетов Ольстера, Шеффилда и Вулверхэмптона считают, что домашние дела нельзя считать полноценной физической активностью, передает BBC.
К такому выводу исследователи пришли после опроса 4500 человек, которые рассказывали, чем они занимаются дома и какой образ жизни ведут. Оказалось, домашние дела относятся к 36% еженедельной активности. Если исключить эту деятельность из расчетов, то лишь пятая часть участников опроса набрала рекомендованные показатели физической активности.
По мнению специалистов, в расчет можно брать лишь ту деятельность, которая провоцирует учащение сердцебиения и заставляет дышать чаще. Они рекомендуют 150 минут физической активности еженедельно.
Весной американские ученые установили причину лишних килограммов современных домохозяек. Они считают, все дело в том, что современные женщины стали тратить меньше времени на домашние дела по сравнению с их мамами и бабушками.
«Лучше бы они сидели дома». Психолог о дополнительных выходных для женщин 
Тренировка под открытым небом: 6 упражнений для улицы 
3 шага к стройности: как составить персональную программу похудения, не выходя из дома 
Жирная пища увеличивает область мозга, которая отвечает за набор веса 
Новости. От чего зависит продолжительность беременности? 
