В отпуск – за грибком? Как уберечься летом от кожных заболеваний

Правила личной гигиены и элементарная предусмотрительность одним помогут избежать встречи с многочисленными кожными заболеваниями, другим – справиться с их обострениями, уверен наш эксперт, врач-дерматолог Михаил Федоров.

Что должен знать «хроник»?

Для больных с хроническими кожными заболеваниями обычно идет на пользу перемена климата. Особенно благотворен морской. Хорошо, если пациенты едут не просто на отдых, а за санаторно-курортным лечением. Черное море, Крым и Израиль, с его грязями Мертвого моря, приносят безоговорочную пользу.

Вообще, летом больные, страдающие атопическим дерматитом (он же – нейродермит) и псориазом даже чувствуют себя лучше: это обусловлено благотворным действием солнца. То же и с экземой, заболеванием инфекционного характера. Но обострения все-таки встречаются. Основная причина – чрезмерное увлечение больных водными процедурами. Значит, в такой период им нужно максимально ограничить контакт с водой. Купание в пресноводных водоемах лучше исключить.

Не гладьте бездомных животных!

Статья по теме

Почему все так зудит? Заразиться чесоткой элементарно

Именно летом мы особенно рискуем подхватить инфекционное кожное заболевание. Чаще всего речь идет о чесотке и микроспории (также известной как кошачий или стригущий лишай). Паразиты очень любят тепло. Больные, их носители, одеты легко, и вероятность соприкосновения с ними многократно повышается. Чесотка – заразное кожное заболевание, вызываемое чесоточным клещом. Характерные признаки – зуд, воспаление кожных покровов.

Микроспория – грибковое заболевание кожи и волос. Страдают в первую очередь многочисленные животные (кошки, собаки, кролики, лошади). Как правило, человек заражается в результате контакта с ними. Но микроспория способна передаваться и от человека к человеку – через рукопожатия, одежду, предметы обихода и гигиены.

Заболевания чаще привозят с южных курортов. Микроспория более коварна, потому что передается при непосредственном контакте с животными. Бывает, люди возвращаются с этим острым зудящим дерматозом после конных экскурсий. Всегда обращайте внимание на организаторов таких экскурсий и состояние животных.

Осторожно, моллюски!

Велика вероятность заразиться и контагиозным моллюском и демодекозом. Рассадники подобной заразы – поезда. Одно дело – поезд фирменный. И тогда у пассажиров есть, например, шанс получить чистое постельное белье и полотенце. Другое – какой-нибудь дополнительный. Это уже «лотерея». «Страховка» только одна – личная гигиена. Не поленитесь взять с собой в дорогу мыло, влажные гигиенические салфетки, лосьоны.

Контагиозный моллюск – острозаразное вирусное заболевание. Передается только при непосредственном контакте от человека к человеку или через общие предметы одежды и обихода. На коже появляются одно или несколько округлых узелковых образований размером от просяного зернышка до горошины.

Пляжные страсти

На пляже подхватить грибковое заболевание маловероятно – велико воздействие солнца, а грибок любит сырость. Пляжные душевые кабинки, дорожки и бортики бассейнов – их среда обитания. Поэтому если вы принимаете пресный душ после морских ванн или переодеваетесь после купания, то старайтесь не стоять на полу босиком.

Важно также помнить, что «встрече» с грибками может способствовать новая обувь. Даже обычные пляжные шлепанцы оставляют на ногах микротравмы. А любая потертость кожи нарушает биологический барьер, делая ее доступной для внедрения грибковой инфекции.

Если загар вдруг «зацвел»…

Бывает, что на фоне загара вдруг появляются более светлые пятна диаметром до 2–2,5 см. Возможно, это отрубевидный лишай (известный также как разноцветный или солнечный).

Солнечный лишай – заболевание, легко поддающееся лечению. Вызывает его грибок. Инкубационный период составляет от двух недель до нескольких месяцев: грибок способен долго без внешних проявлений обитать на кожных покровах. Обычно он выявляется летом: на фоне загара выделяются разной величины светлые пятна. В период обострения прием солнечных ванн необходимо прекратить.

Вовремя и правильно подобранное лечение дает потом возможность умеренно загорать без последствий.

Простая профилактика

Не важно, где вы отдыхаете – на курорте или на даче. Важно везде иметь элементарные средства борьбы с грибковыми заболеваниями: профилактические мази, присыпки, лосьоны. Подойдет и обыкновенный крем для ног с антигрибковым компонентом. Не забывайте обрабатывать им ноги каждый вечер перед сном.

Избегайте микротравм – потертостей и порезов. Если они появились, обработайте их любым подручным средством – йодом, зеленкой. Сделайте компресс охлажденным черным чаем: просто приложите к месту микротравмы чайный пакетик, оставшийся после заварки чая. Старайтесь не пользоваться лейкопластырем – лучше бинтовая повязка.

И надо свести до вежливого минимума общение с людьми с видимыми проявлениями кожных заболеваний.

Не здоровайтесь с ними за руку, не соприкасайтесь близко в толпе, в транспорте. Это нормальное «летнее» правило.

Читайте в соцсетях!