Ученые доказали, что курильщики, отказавшиеся от вредной привычки, полнеют на 4-5 килограмм за год. Быстрее всего лишний вес набирается в первые три месяца отказа от курения.
Исследование проводила группа ученых под руководством Анри-Жана Обена из университета Париж-юг. Так, через 30 дней исследования добровольцы в среднем набрали до 1,12 килограмм веса, через два месяца 2,26 и через три - 2,9 килограмм. Затем скорость набора веса значительно снижалась и за год бывшие курильщики набрали примерно 4-5 килограмм лишнего веса.
При этом часть участников исследования потолстела на 10 килограмм и больше, тогда как примерно 16% от общего количества добровольцев удалось снизить свой вес.
Смотрите также: Ученые: худеть лучше всего всей семьей →
