aif.ru counter
29.03.2012 16:52
528

Сожаление об упущенных возможностях может повредить здоровью

Испанские ученые выявили связь между физическим состоянием человека и его восприятием событий прошлого.

На основании проведенного исследования специалисты из Университета Гранады пришли к выводу, что сожаление об упущенных возможностях не только мешает людям наслаждаться текущим моментом в полной мере, но и негативно влияет на их качество жизни.

В эксперименте ученых приняли участие 50 женщин и мужчин в возрасте от 20 до 70 лет. Добровольцев попросили ответить на вопросы о своей жизни, после чего медики дали характеристики их физическому и психическому состоянию.

Некоторые испытуемые сообщали, что могли бы прожить свою жизнь иначе. Также в числе респондентов были беспокоившиеся по пустякам и размышлявшие о том, как сложилась бы жизнь при более приятных обстоятельствах.

Выяснилось, что участники эксперимента, концентрирующиеся на негативных событиях, случившихся в прошлом, болели чаще остальных и острее чувствовали боль.

Самыми счастливыми и физически здоровыми людьми оказались те, которые успевали наслаждаться моментом «здесь и сейчас», вспоминая о прошлом без ностальгии.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество