196

Чтобы похудеть, надо разгадывать кроссворды и собирать пазлы

По версии ученых, для похудания надо лишь активно заниматься умственным трудом -  разгадывать кроссворды, собирать пазлы, решать логические задачи.

Для интеллектуальной деятельности мозгу требуется большое количество калорий, так как во время работы головной мозг производит около миллиона нервных импульсов. В это время организму требуются энергетические затраты, в результате происходит расход калорий, глюкозы и кислорода.

По данным ученых, за 1 минуту головной мозг сжигает 0,1 калорий, пишет MIGnews.com. Во время умственного труда эта цифра достигает 1,5 калорий.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы