Почему возникает диарея?
Сама по себе диарея не является болезнью. Она - последствие других проблем в организме. Вызвать диарею могут: • кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез, вирусные заболевания и т. д.);
• дисбактериоз;
• неправильное питание;
• аллергия на пищевые продукты;
• нехватка витаминов и других необходимых организму веществ;
• хронические заболевания органов пищеварения (гастрит, колит, энтерит, панкреатит, гепатит и т. д.);
• острые отравления;
• нарушение обмена веществ;
• неврозы, волнение, страх;
• так называемая диарея путешественников.
Чем опасно заболевание?
Если диарея - явление не частое и длится недолго, беспокоиться не о чем. По сути, это попытка пищеварительной системы избавиться от какого-либо раздражителя или инфекции. Однако длительная диарея может вызвать обезвоживание организма, особенно у младенцев и пожилых людей. Как правило, взрослым следует обращаться к врачу, если симптомы сохраняются более 4 дней или сопровождаются почернением стула, сильной болью в животе, высокой температурой, признаками обезвоживания. Маленьких детей нужно показать специалисту, если понос не проходит в течение половины суток.
Как лечить?
При слабых приступах диареи лучше всего воздержаться от пищи, пить побольше жидкости. При часто повторяющихся приступах необходима диета: добавьте в свой рацион продукты, способствующие восстановлению полезной микрофлоры (бананы, отварной рис, яблочное пюре), и откажитесь от жирной пищи, кофе и молока.
Почему возникает запор?
Причины запоров различны:
• питание, небогатое овощами и фруктами, в сочетании с небольшим количеством потребляемой жидкости и малоподвижным образом жизни;
• болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, хронический панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженной толстой кишки, опухоли толстой кишки);
• скопления затвердевших каловых масс в кишечнике («каловые камни»);
• заболевания заднего прохода (анальные трещины, парапроктит);
• неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз);
• заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
• прием некоторых препаратов (атропин, питьевая сода, альмагель и др.);
• длительная депрессия.
Чем опасно заболевание?
Запор может привести к интоксикации организма, геморрою, различным кишечным воспалениям, а это чревато появлением огромного числа заболеваний.
Как лечить?
• Прежде всего необходимо обследование (исключение кишечной непроходимости, острых воспалительных заболеваний кишечника);
• диета на основе продуктов, богатых растительной клетчаткой: овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб и не меньше 2 литров жидкости в день. Назначение препаратов, восполняющих дефицит пищевых волокон;
• регулярное питание (не реже 5 раз в день);
• занятия физкультурой;
• массаж живота;
• отмена препаратов, ослабляющих сокращения кишечника (атропин, питьевая сода, альмагель, некоторые антидепрессанты).
Если перечисленные выше меры недостаточно эффективны, назначают слабительные средства.
