Смешайте 1 часть цветков липы и 2 части измельченной (например, в кофемолке) коры дуба обыкновенного. 2 ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20–30 минут и используйте для полоскания.
Овсяную крупу запарьте кипятком на 3–4 часа в пропорции 1:3, а затем слейте жидкость и варите ее до тех пор, пока она не станет киселеобразной. Кисель пейте в течение дня.
Лидия, Архангельск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.
Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей
Какие настои помогут справиться с головной болью? 
Продуло шею? Компрессы из картофеля и капусты помогут избавиться от боли 
Помогает ли соль от насморка? 
Как избавлялись от веснушек встарину? 
Из носу потекло. Отчего появляется насморк 
