Весной многие чувствуют беспричинную усталость и апатию. Вернуть бодрость помогут народные средства:
4–5 ст. ложек свежих измельченных листьев земляники залейте 1 литром кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Напиток процедите, пейте 3–4 раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до еды.
10 грамм сухих измельченных листьев толокнянки (медвежьих ушек) залейте 1 стаканом кипятка, подогрейте на водяной бане 5 минут, затем укутайте и дайте настояться 30 минут. Настоявшийся настой процедите. Пейте 5–6 раз в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Курс приема 2–3 недели.
2 ст. ложки листьев иван-чая залейте 0,5 литра кипятка, доведите до кипения и настаивайте 30 минут. Принимайте по 1/3 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды в течение 2–3 недель.
Алла, Красноярск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.
Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как сделать хвойную ванну от потливости ног? 
Как избавиться от отеков и кругов под глазами? 
Весенние капризы организма: как укрепить память и избавиться от сонливости 
Как избежать депрессии в весенний период 
Весенняя апатия. Проверьте, нет ли у вас депрессии 
