Эфирные масла ценятся не только за приятный аромат. Они могут конкурировать с синтетическими фармпрепаратами в лечении многих заболеваний. При этом практически не имеют побочных действий.
Вырабатываются эти душистые лекарства в эфиромасличных растениях. Причем они содержатся в любой их части: древесине, листьях, цветах, корнях или семенах – и могут перераспределяться по растению в течение суток. Все без исключения эфирные масла – прекрасные антисептики, ведь одна из главных их задач – защита листьев и побегов от болезней. Также масла регулируют процессы испарения, защищая растение от перегрева днем и переохлаждения ночью.
В чем их сила?
Ответ на этот вопрос надо искать в составе. В эфирном масле – от 120
до 500 разных компонентов. Они воспринимаются организмом человека как родственные соединения и лечат гораздо мягче лекарств. Фармацевты с давних пор добавляют их в медицинские препараты.
В маслах содержатся альдегиды, которые борются с вирусами; феноловые эфиры, которые предотвращают спазмы; кетоны, снимающие боль; фенолы, которые стимулируют иммунитет. Кроме того, в них находят даже противоопухолевые вещества.
Практически все эфирные масла богаты антиоксидантами – молекулами-ловцами свободных радикалов, повинных в преждевременном старении нашего организма.
Из-за сложности сбора и обработки аромамасла очень дороги. Правда, и расходовать их можно почти гомеопатическими дозами – по несколько капель.
Как их получают
Большую часть масел производят методом дистилляции. Растительный материал выпаривают под давлением, содержащиеся в паре эфирные масла отделяют от воды.
Цитрусовые (лимон, апельсин, бергамот, лайм) чаще всего выделяют методом прессования. Некоторые трудноотделяемые эфирные масла (цветов розы, жасмина, апельсина, корней ириса) извлекают экстракцией органическими растворителями.
Есть и очень необычный способ – анфлераж, его использовали и несколько столетий назад. Эфирные ароматические масла «собирали» на животный жир.
Его наносили на стекло и каждый день к нему подносили новые цветки, источающие аромат. Из получившейся душистой помады жир вытравляли растворителями. Так получали масла цветков гвоздики, лилии, гордении.
Где помогут и как их используют
Если эфирное масло наносится на кожу, его необходимо разбавлять базовым (3–5 капель на 10 мл базового масла). Тогда оно не вызовет ожога. В качестве базового может использоваться почти любое растительное масло: оливковое, льняное, из виноградных косточек, персиковое.
- При бессоннице помогает ванна с маслом лаванды и ромашки.
- Только не спешите заливать аромамасло из флакона прямо в воду. Его рекомендуют сначала разводить в чашке молока или сливок.
- Боли в суставах снимает массаж с маслами гвоздики, имбиря, кедра, лимона, семян моркови. А также ванны или горячий компресс с маслами аниса, базилика, кедра, можжевельника, пихты, розмарина, сосны, эвкалипта, корицы. Раствор для компресса готовят так: на чашку горячей воды 4–5 капель аромата.
- Повышенное давление нормализуют запахи иланг-иланга, лимона, лаванды, шалфея. Их можно залить в аромалампу или сделать точечный массаж.
- При кашле помогут ингаляции с маслами аниса, мирры, имбиря, камфоры, кедра и базилика.
- При синуситах и респираторных заболеваниях помогают ингаляции с маслами мяты или тимьяна. Проводить такую процедуру и приятнее, и полезнее, чем дышать над кастрюлькой с картофельными очистками. Ароматерапевты также советуют капнуть масло на носовой платок или наволочку.
Статья по темеАроматы от недугов: какие запахи стимулируют и успокаивают - Для повышения иммунитета применяют ванны или массаж с маслами грейпфрута, имбиря, майорана, розмарина, сосны, шалфея.
- Для улучшения общего самочувствия полезен самомассаж с маслами герани, иланг-иланга, лемонграсса, ладана, мандарина. При массаже надо уделять особое внимание кистям и стопам.
- Неприятный запах изо рта убивает масло бергамота, фенхеля, шалфея, мирры и перечной мяты.
- Предменструальный синдром облегчат масла герани, лаванды, майорана, ромашки и нероли. Их можно капнуть на подушку или добавить несколько капель в аромакулон на шее.
- При мигрени накладывают холодный компресс на лоб и шею с маслами базилика, лаванды, майорана, шалфея, мяты.
- Мозоли и бородавки можно вывести чистым маслом лимона или смешанным в пропорции 1:1 с маслом чайного дерева (наносить его 2 раза в день).
- При дискомфорте в желудке рекомендуют массаж живота с перечным маслом. Его втирают по часовой стрелке.
