Комплексный подход с массажем, скрабированием и обертываниями поможет вернуть коже упругость после резкого похудения. Об этом NEWS.ru заявила косметолог Людмила Елисавецкая.
При стремительном снижении веса кожные покровы часто не успевают сократиться вслед за объемами тела и теряют тонус. Ручной или баночный массаж усиливает микроциркуляцию крови и лимфоток, запуская синтез коллагена. Скрабы удаляют ороговевший слой, облегчая проникновение полезных веществ. Обертывания работают как компресс горячие расширяют сосуды и выводят токсины, холодные тонизируют и снимают отеки.
Эксперт подчеркнула, что все эти методы будут бесполезны при обезвоженной коже. Она призвала пить больше воды и употреблять достаточно белка, отметив, что при регулярном уходе заметный результат появится уже в первые месяцы.
Ранее эндокринолог Любовь Мачехина назвала два простых способа похудеть без диет.
